5公里

今天又咬牙切齿的跑了5公里，实际的距离应该还不够，这只是手机上显示的，肯定是有误差的

就这都把我跑傻了，我气喘吁吁的，咬牙坚持着跑着跑着，最后还是跑了5公里，过程是辛苦的，结果是满意

我的今日感言是:我太难了！！呵呵

我希望有一天我能跑出这样的感觉:酣畅淋漓，如沐春风，追风的感觉，我能享受这个过程

现在我在坚持，我精神状态很好，我的身体希望可以越来越好！加油！

昨晚学习的很好，效果不错

今天继续努力，把前面的课补完，然后开始后面的，快快的把所有的课都过一遍，开始第二遍直播课，开始做笔记，开始有针对性的背写一些东西！

要狠狠努力一把才有希望考过！

儿子的学习也不能放松，看的也不能太紧，反感！中考加油！