一点反思

工作状态

近段时间处于工作倦怠区，工作不在状态，缺少激情，只要一工作就莫名的感到很累，做事总是心不在焉，完全不在状态。

总结一下：一方面是工作上的压力，疫情发生开始工作后，一直处于高强度的工作状态，没有时间休息。另一方面是来自顾客的压力，今年生意不好做，收钱也比往年难收。无数次的催账，让我感到身心疲惫。

心态方面

近期内心有些浮躁，有点想太多，总是不能静下心来。只要不顺心，就会发脾气。也不想学习，不想跑步，不想工作。

总结一下：近期的各种烦恼，没有地方排解。好朋友们都处于繁忙状态，很多事情闷在心里，导致心烦意乱。

睡眠质量

近段时间睡眠质量较差，总是不能按时睡觉，睡眠也没有规律。

总结一下：这就是连锁反应吧，一件事上的不顺就会引发很多烦恼。这种状态极少出现，也是人生必经的一个阶段吧！

解决方法：要适当的休息，劳逸结合。可以通过冥想来放松自己。也可以选择去郊外大自然，全身心的放松几天。同时减少顾客欠款金额，尽量做到现货现款，避免催账引发的烦恼。

接纳现在的自己，好好调整，继续上路。