眼睛——人类的心灵之窗，人人都应该保护好它，也有责任善待它。眼睛是人类的指明灯，照亮了我前进的道路，照亮了世界。
假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声。
眼睛慢性病变大概十几种，近视、散光、青光眼、白内障、视网膜黄斑病变等这些毛病归纳为两种：
变形眼病 与 氧化损伤眼病
近视、散光
变形眼病，晶状体变形造成，不可能通过口服药物，或保健品、营养素恢复。物理损伤只能通过物理手段才能恢复。
这类眼病，轻的时间短可能通过佩戴合适眼镜，或眼保健操，刺激相应穴位，有纠正可能，但超过一年，度数超过200没办法。
假性近视
发生在12岁-18岁之间，是生殖系统迅速发育，与眼睛争夺重要营养——硒造成的。
当12-18岁之间出现近视，不要着急配眼镜，先补硒试一下，每天补充100微克，如果缺硒造成，一个月后能见到明显效果，如果没有效果再去配眼镜也不晚。
其他眼病，基本都是氧化损伤造成，营养学上说，缺乏抗氧化剂，补充抗氧化剂来缓解。
“ 白内障 ”最典型氧化损伤造成
糖尿病人得白内障概率要比正常人高 6 倍，因为血液里糖长时间不能被细胞利用，变成一种过氧化物，造成其他细胞氧化损伤。
晶状体是蛋白质构成，光线很容易能透过它，但当这里蛋白质发生氧化时，蛋白质就变成略发黄的、白色不透明。
较严重的白内障
眼睛氧化损伤从出生开始
晶状体是一个中间厚，周边薄的一片凸透镜，平时能用到的只有瞳孔小黑点前小部分，边上大部分是看不到的，只起到固定作用。
氧化从周边开始，一点点缓慢进行，透明蛋白质慢慢变成不透明。如果抗氧化能力强，活到一百岁它也没有蔓延到瞳孔前位置，一辈子不会影响视力。
但有人五六十岁，开始有东西遮挡视线，眼前模模糊糊，很小一点黑东西，这就是飞蚊症，是白内障的前期。
出现白内障之后一定要看看是先天性的白内障，还是后天性的白内障。如果是后天性的白内障，一定要看看是年龄相关性的白内障，代谢性的白内障，并发性的白内障，还是外伤性的白内障。白内障的分类也是非常多的，同时还需要看看晶状体混浊的程度，看看是哪些部位出现了浑浊。如果对视力的影响比较大，对生活的影响也比较大，最好还是尽快的进行手术。
实际是晶状体里有了不透明，变性蛋白质，数量较少，对视线影响比较小。
如果不及时提高抗氧化能力，氧化损伤进一步往中间渗透，变质蛋白越来越多，逐渐晶状体里铺满一层，这时看东西就罩着一层白膜。
随着白膜越来越厚，视力越来越低，最后完全失明，可能还会有一点光感，但什么东西都看不到。
白内障能靠吃药，补充营养来恢复吗？
要看白内障程度。已经变性蛋白质不能还原，重度、已经覆盖整个晶状体，且很厚白内障，唯一治疗方法只有手术。
但早期刚出现飞蚊症，或中期晶状体白膜只有薄薄一层，通过补充抗氧化剂、补充蛋白质，加速新陈代谢，让它慢慢恢复有希望，但需要时间比较长。
常见的抗氧化剂
茶多酚、维生素E、维生素E油、 竹叶抗氧化物、植酸钠、抗坏血酸棕榈酸酯、甘草抗氧化物、迷迭香提取物、维生素E粉、没食子酸丙酯、特丁基对苯二酚、绿茶提取物、丁基羟基茴香醚、 植酸、 抗坏血酸硬脂酸酯、丁基羟基茴香醚、 维生素C等。
愿你的眼睛象婴幼儿一样明亮。
网友评论