有时干坐着发呆,无所事事的时候,时间久了就异常的累,有时专注做一件事,体验在事中产生心流的感觉,反而达到一种忘记时间的状态,这时已经没有了钟表,手机屏幕时间的概念。
还有在等待下班,等待公交车,打坐冥想的时候,这时明显感觉到时间变的缓慢,心情开始焦虑烦闷起来,这时最恰当的方式就是想到做什么事就去做,做着做着时间就不知不觉过去了。
既然我们对时间的感知有快有慢,到底什么时候才是真正的时间。只能说每个人对时间的定义不一样,有人能够在做家务中找到心流体验,有人能在工作人际交往中找到快乐,也有人能够在一顿美食或者一场组团游戏中找到快乐,更有甚者沉迷于沉思也能找到快乐。
所以说,还是得活在当下,过去与未来不能被掌握,意外随时有可能发生,在当下尽量做出让自己满意的选择,从而不断去适应这个复杂多变的环境。
网友评论