一奇迹
1.今天特别不想起床，不想运动，可是我都做到了，是的，当你的内在动机大的时候，自律就产生了!感谢叶老师，感谢易效能的小伙伴!
2.今天是三伏七天换食的第一天，平稳度过第一天!和妈妈，老公对比一下觉得自己真棒!
3.下午参加了159家人的VIP聚会，深感专业素养的重要性，得好好学习!
4.九寨沟地震了，我没有感觉，我还在谈笑风生，我还和亲人在一起，我还活着，我很感恩!
二感恩
1.感恩我存在在这样完美的肉身里，感恩我没有感受过大的灾难，我感恩我一直都很平安!
2.感恩天使指导灵，祖先的保佑，让爸爸和朋友的色达之行夭折，才避免了这场受到大灾难威胁，感恩冥冥中的护佑，感恩!
3.感恩和一群善良有爱，愿意付出的人一起同频共振，一起换食，相互鼓励。
4.感恩换食营里大爱付出的导师们，你们的指导和热情!感恩!
5.感恩妈妈和老公愿意尝试换食，感恩你们的突破，你们对我的信任!
6.感恩韩丹老师研发了这包开启自愈力，使身体化腐朽为神奇的159素食全餐!
7.感恩爸爸妈妈帮我带宝宝，我才可以放心的去参加聚会。
8.感恩70多岁的外婆，为我缝纽扣，为毛豆做小短裤。
9.感恩母婴店的店员信任我们，还送宝宝玩具!
10感恩肖月妹妹送给我西昌的核桃吃，谢谢你的暖暖的爱!
三谨记今天，信守承诺，从自身从身边的小事做起－－－胡珊
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