忙碌的一天,三字概括:
多
休假过后的第一天,扑面而来的是堆积如山的报表。早上一来就开始马不停蹄的工作,先紧今天的任务不耽误的同时,一有空就补做报表,刻不容缓的赶工,眼睛都不会转了,难怪怎么都提倡说今日事今日毕呢,因为一时的享受最终还是躲不过的,该承受的迟早会来,就算不会累死,也会被吓死…
累
肩酸背痛极了,长时间的坐在电脑旁最受累的就是肩膀了。这时候我才想起自己已经有段时间没有泡沫轴运动了,不痛的时候会偷懒,现在难受找上门就来了。还是那句话,爱的迟早会来,预防永远大于事后修复,因为后者付出成本会更高,所以在日常生活中,运动也是一项缺一不可的必选项了。
热
夏天来到,热的人浮躁不安,缺乏动力。因为一动一身汗。人更容易乏累,下午还总犯困,工作效率下降。
感悟:
没事就上班,少请假,轻轻松松每一天,今天的事今天完成,不要给明天增加压力。
每天坚持适当运动,放松身心,跟痛苦说 Bye bye.
夏天也要尽量保持情绪愉悦,不要随便发火,饮食清淡些,忌贪冷饮,穿着首选透气型的。减少户外活动,做好防护措施
明天又是新的一天,加油鸭
网友评论