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总是不自觉关注自己讨厌的人或者事物,我这是怎么了?

总是不自觉关注自己讨厌的人或者事物,我这是怎么了?

作者: 徐雯雯财富笔记 | 来源:发表于2019-05-27 22:23 被阅读0次

有读者提问:

雯雯老师,我发现我自己特别奇怪,我很讨厌那些拍马屁的同事,看到他们在朋友圈各种花式拍领导马屁,就觉得很烦,一点都不像年轻人那种锐气勃发的样子,但是我又总是会看到这些东西,越不想看越是容易看到,我这是被下“降头”了还是关注效应啊?

插图:电影《阿甘正传》

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这位朋友很可爱,他的疑惑是总会不自觉看到自己讨厌的人或者事情,其实,我们或多或少都会有这种感受,例如觉得某些女生特别讨厌,因为她们总是撒娇把事情推给其他人做自己偷懒,或者超级讨厌有钱人的那种资本家嘴脸,但又总会看到这样的情况。

这背后的原因,有可能有我们未完成的心愿在里面,我们分三方面来聊:

1、你讨厌的东西

它有可能其实是你想要的,这是一种心理防御机制,叫反向形成(通俗的理解就是口是心非)。

听过一句话,是说:“我们长大后,变成了我们讨厌的样子。”

在这里,这句话应该一分为二的理解,一方面我们长大后学会了妥协,我们放弃了一些以前坚持的原则,选择了看不上的一些东西,好像我们变得“不好”了,但从另一方面看,有可能你反而成为了你想要成为的人。因为你内心深处是感兴趣的,所以你一直盯着,讨厌它有可能是因为你一直要不到而已。

2、你看到别人都在追求的东西或者有时候是你故意让别人去追求的,背后可能也有你未完成的心愿。

爱钱的人觉得别人都是财迷,这在心理学里的解释是“投射”,因为我们内心深处是这样的,所以我们用一种迂回的方式去实现它。

有个女生碰到了自己很心仪类型的男生,但是她已经有对象了,从伦理道德的角度不允许她做出不恰当的行为,所以她把自己的好朋友闺蜜介绍给他。

这种行为方式的后果往往让自己陷入无限纠结的境地。

3、第一种+第二种

你看不惯这个东西,但你发现周围的人都在做,而且你又不自觉的去关注,它对你有一种神奇的吸引力,那这个很大可能是你心里隐秘的想要得到,但又不承认或者不方便去实现的愿望。我们看不惯的人可能是因为我们不能像他那样,仅此而已。

雯雯说

聊这个,并不想说这种想法是对是错,而是想帮助我们更好的认识自己。认清后我们可以问问自己,我是为什么做出现在的选择。

希望各位家长和孩子的关系就像泰戈尔这首诗描述的一样:

让我的爱

像阳光一样包围你

而又给你

光辉灿烂的自由

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-TED-

【徐雯雯简介】国家高级家庭教育指导师,家庭教育讲师,多家平台签约作者,致力于从事亲子关系、亲子情绪管理工作,个案咨询累计达200小时。

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