事情一旦无法按照自己预期进展的时候,就会表现出慌乱、烦躁的情绪,更甚者就会产生躺平、摆烂等行为,那些你不能接受的,或者让你烦躁不安,消磨掉你耐心的事情,总体来说,还是因为自己经历得太少,情绪控制能力不够。
每当自己不能接受的时候,静下心来分析一下,是因为什么原因不能接受?是因为自己能力不够?还是因为自己的情绪控制了大脑?如果是情绪的作用,那就在烦躁的情绪到来时意识到自己在此时此刻无法正常地做决定,反而只会和别人发生冲突,对事情的积极进展没有任何促进作用,反而会加剧事情再向最坏处发展,这应该是我们都不想看到的。
职场本就是一个修炼场,我们在这场修炼里变成更好,变得更有魅力和成就,所以那些不能不能接受的,不能认同的东西先别着急否认,先静下心来分析,找到病因所在,然后再对症下药才是良策。
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