早上家里断网，到了公司才写晨间日记。
今天在健身房削掉了三百多卡路里，使用10%坡度+快走的方式，感觉不是很累。最近不适合跑步，感觉快走很适合我的。
昨天参加了 X 践客的线下交流，主要是为了看看朋友们过得怎么样，顺便休息一天。总体感觉朋友们过得还不错。
不过，交流会的开头不是很好，感觉准备不够充分。陈雷大哥的准备最充足，所以的他讲过程很有逻辑，讲的很好。
在吃午饭的时候，偶遇了章宇，他最近打算转行做投资。他比较清楚自己要什么，缺什么，下一步要做什么。挺好的。
昨天最幸运的是认识了高双双大姐姐。在她上台介绍自己的时候，我就眼前一亮。她给我的自已映象是：乐观、自信。
线下交流结束后，也很幸运的和她一起吃了一顿晚餐。在这个过程中，我发现她的价值观和精神状态都还很 nice 。很喜欢和这样的人交朋友，感觉生活棒棒的。
一直很喜欢 zhttty ，特别是他说的心灵之光。
他把每个人心灵最深处，灵魂最深处，意识最深处的现实化体现称为心灵之光。可以说是生命最真实最纯粹部分，与外部世界的壁障，心灵之光可能是自身的道，可能是自身最大的追求，可能是自身最大的希望，可能是自身最大的渴望，也可能是自身最大的心魔。
上面只是小时候看书留下来的情怀，接下来接是今天的主题，话题将会很沉重。
这个段时间过得还不错，至少比以前好非常多。我觉得很开心，很幸福。积累了很多 自信与 自我认可 。这很难得，也是一种 幸运 。
但我还想过得更好，我想挑战一下我自己。
所以，我打算用 自尊 对赌 说到做到。
对赌条约：
赌住：自尊
内容：说到做到（完成下面的几件事）
1. 每天早上六点起床。
2. 每天晚上十一点睡觉。
3. 每天早上在健身房消耗300卡路里。
4. 每天中午冥想 15 分钟。
5. 工作日整点冥想 3 分钟。
6. 认可自己的工作状态。
开始时间：现在
截止时间：2018-02-12 17:00
对赌分析：
成功收获:
- 自我认可
可以更加认可自己，增强信念，个人价值感提高。 - 说道做到
以后做事情都容易和自尊与个人荣誉感挂钩，个人自尊值钱的条件下，说道做到的概率更高。 - 急迫感
更快的实现目标速度
失败结果：
不再认可自己，前一段时间的展望将成为泡沫，以后成功只能靠运气。
昨天：
- 参看线下交流
- 和朋友一起吃晚餐
- 阅读《原则》1h
今日：
- k8s 上ci / cd 搭建
- k8s 监控测试
- 健身房消耗 300+ 的卡路里（已完成）
- 阅读《原则》1h（已完成）
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