2018年9月12日三正记录打卡第36天
一
早起打卡第18天
冥想打卡第25天。
跑步打卡第13天。
镜子打卡第19天。
奎亚瑜伽打卡第17天。
昨天奎亚瑜伽完成后，忘记打卡，有觉察吗？是什么阻碍了你在那个当下的忘记！练好基本功是关键！觉察当下！
二
今天参加了莲都区合唱队训练，终于归队了！
终于正规啦！等了很久！名正言顺啦！
喜悦占据细胞！
认真训练！活在当下！
三
生活哪能处处顺你呢，不按你的常理出牌时，正是你的修行日！
因为周三大合唱训练，于是想跟同事换课，体育课周三那节有课，语文说一上午都是课，累！数学说上午两节教研活动，带女儿，女儿要粘她，要吃奶，其他课也没换过来！
这周是换了，下周不换！
如果是曾经的自己，在心里要恨这人千万遍，今天不帮我，下次有事情甭想我帮忙！然后心里看到她也无比的讨厌，甚至看都不想看她一眼！
可是今天的我，是一座山，看山下的一切都是小事！
我应该庆幸，周三值日被自然地换到周五，如果没有换呢？还要跟负责人说找人换！我是幸运的！
我是幸运的！课在最后一节课！10:55开始！这样我可以10:25出发去单位上课！
去接儿子是好，可是中饭不好解决！
回单位上最后一节课，可以在单位吃了中饭再过去儿子那儿！不要心疼那点邮费啦！
我是幸运的，一周因为合唱可以早上送儿子一次上学！
原来一切都是最好的安排啦！
谢谢那些不按常理出牌的人儿们！这正是我修行之时！
也正是让我明白，能方便别人的时候都尽量方便别人，因为很有可能只是你的一个举手之劳，却换做别人大大的方便！
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