增加抵抗电磁辐射污染能力。
现代人对手机、电脑等电器的使用非常频繁，身体健康难以避免的会受到电磁辐射的影响。大量研究表明，防范电磁辐射，除了避免和电磁波“亲密接触”外，日常饮食中对相关营养元素的摄取，也能抵制电磁辐射对机体的危害。
一般来说，食物中所含的脂肪酸，维生素以及矿物质都可以提高人体对电磁辐射的抵抗力，所以多吃水果和蔬菜，尤其是富含B族维生素的食物，有利于调节人体电磁场絮乱的状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。
增加抵抗电磁辐射污染能力的水果有：刺梨，火龙果，香蕉，草莓，山楂，番茄，橘子，仙人掌等。
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本文标题：抗辐射水果大特写
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