活到极致的方法就是，少

1、食少，则疾少。

想要健康的身体，饮食七八分饱

2、言少，则祸少。

真正的智者，都是少言的，学会止语

03 事少，则苦少。

生命有限，当我们只专注自己真正需要的，管人最苦

04 欲少，则忧少。

一个人只要肯约束自己的欲望，满足于过比较简单的生活，生命的疆域会更加宽阔

走过半生，才幡然醒悟，少，才是生命中最美妙的涵义