早饭一个小香薯加一个半春卷300大卡
今天吃春卷吃出苍蝇。。。恶心
午饭两素300大卡
加餐一包脆枣一包坚果200大卡
晚饭米粉加肠500大卡
加餐两个雪糕一个鸡腿300大卡
预测明日体重53.5
表示明天不想称体重了
今天读到一句话说是"靠自律直到养成好习惯"觉得说的很对，我现在的体型，大部分都是自己不节制导致的，现在的大学现在的成绩，现在不满意的现状大部分都是由于自己不自律导致的，自律真的很重要，看看我现在的体态，真的像一个三四十岁的老阿姨，一点都没有年轻的样子，真的不能再这样下去了。自律一点好吗。
早饭一个小香薯加一个半春卷300大卡 今天吃春卷吃出苍蝇。。。恶心 午饭两素300大卡 加餐一包脆枣一包坚果200...
2.28 52.7kg 3.6 52.4kg 3.13 52.7kg 3.20 52.9kg
六月十八号 今天在鼎新泡了一天 六一六买了好看的衣服，今天黑色的那件已经到啦，去洗澡的时候试了一下，觉得如果自己再...
最近复习数据库快啥了都 早饭吃了自己煮的红薯还有一个藏在框里很久了的巧克力糖 去教室的路上买了三明治 打算午饭吃来...
讲真，对以下图中女性，我嘴上说要，心理是拒绝的 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 瘦身 ...
前天穿了两年前的西装，打击有点大了，之前穿还是松松垮垮的，现在穿是紧绷的，紧绷的，而且夏天就要来了，得逼自己...
（1)身高:162cm （2)原始体重:50.9KG （3）腰围:73.3cm （4）臀围:88.5cm （5）大...
（1)身高:162cm （2)原始体重:50.9KG （3)腰围:73.3 （4)臀围:88.5cm （5)大腿:...
（1)身高:162cm （2)原始体重:50.9KG （3)腰围:73.3 （4)臀围:88.5cm （5)大腿:...
（1)身高:162cm （2)原始体重:50.9KG （3）腰围:73.3cm （4）臀围:88.5cm （5）大...
本文标题：瘦身倒计时20天 52.9kg
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vndwfctx.html
网友评论