生活随记

上班一周，可能要从跟随变成主导的角色了，以往更多都 是执行，现当下需要更多的思考、摸索、尝试、链接、梳理。困难都 是想的困难，做起来迈出去，一步一步，慢慢就会踏实，也会有成果，就给爬山一样，一步一步走，总会越来越接近目的地，最终到达。

最近把《热锅上的家庭》快看完了，是一部很长的家庭治疗的书，买了2年的书，终于在今年的某一天翻起，然后慢慢的读，看着孩子一个个被卷入爸妈的婚姻成为拯救婚姻的替罪羊，看着两个人想解决问题又不直面问题，看着家庭模式是如何稳固的运转，看着多个三角关系 在家庭是如何动作的。看着女人因绝望崩溃后开始独立去生活，生活变得新奇，不再有那么多鸡零狗碎，看着丈夫因女人不再关注自己变得失落不安开始以更好的工作来证明……种种画面场景，像极了我们大多人的生活。也在某些晚上做着一些潜意识里不去触碰的梦，醒来之后埋头继续生活。

上周因为要写推广方案，我想起了chatgpt,也尝试了两天，还挺好的，也想要学习一下，在一个朋友那里买了一个AI的课，还搞了个国内体验版玩，等后面也要试试官网的新版本。发现另一个朋友也在学，这不就是链接吗？

每天写写字，看看书，周末带娃去户外爬山徒步，自己也跑一跑步，周六的5公里，居然跑到了640，比以往快了好多，跑前好好拉伸看来是不一样。

不过，前天晚上和昨天，以前做手术的地方，里面有一点痛，还是以前那种隐隐的痛，也就是一点，不记得上一次有这样的感觉是什么时候了，它再次提醒着我那失去的四分之一的肾。