写在前面

原本以为本周不需要写周检视，所以也没有开始。感谢小组长和死党的提醒。既然本周就要开始，那就开始写吧，烂开始好开展好结果。写之前特意去复习了一下进阶课里面关于周检视的那一章节。按照叶老师的模板进行周检视，先固化它。

日历

本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？

本周没有安排过多的日历事件，基本都是易效能的线上会议，都如期参加。

清单

本周我有没有做到要事优先，完成哪些事项？

“要事优先”还有待提高，尤其在工作中，总是被领导牵着走，像个消防队员。观察公司舒总和黎总，他们在自己的岗位上做到了把控主动权，这是需要一定的专业能力和职业素养的。他们可以把自己的工作想在前面，做在前面，汇报在前面，老板觉得省心、放心，自然不会追着他们要什么了。他们也能把握自己的主动权。这是我需要提升的方向。

幸福时光

幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？

此刻我觉得幸福时光就是能够按照计划和排程进行一天的生活和工作安排。这不仅需要排除干扰，还要战胜自己的小懒惰。本周日，我觉得自己过的很有节律：早上起来，听书，第一次有幕布做了笔记，觉得幕布很好用。吃过早饭带诺诺去果果家玩，两个小朋友在一起玩的很开心，我也可以和闺蜜聊聊天。吃过饭，午睡一会，然后就去游泳，找了一个健身教练，教我使用了好几个我可以用的器械，还教我做了游泳热身。晚上回来做饭，吃晚饭。按时上床睡觉，一切按部就班，平衡高效。

巅峰体验

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？

本周已连续早起，而且每天坚持写晨间日记。以前总是坚持不了，佩服叶武滨老师，一坚持就是4年。希望继续坚持，直到成为习惯，成为我生命中必不可少的一个环节。

月度成果

未来1到3个月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？

优秀是一种习惯，未来1-3个月，对我来说，最重要的就是习惯的养成。

早睡早起

写晨间日记

每天使用日历和清单

每天主题学习一小时

本周主要关注第一个和第二个习惯的养成

高能要事

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累积的时间有多少？

这是我需要提高的点，加油！早日遇到更好的自己。