R 原文片段7
高级学习者拥抱新知,但从不轻信,他们会分析和整理看来的信息。高级学习者把遇到的问题当作成长的机会,他们追问和反思真正的问题到底是什么。
高级学习者不抱怨自己的知识储备太少,因为他们不把大脑当硬盘。职场人遇到的问题,通常不在于硬盘里文件不够多,而在于中央处理器处理能力不够强,操作系统还是学院派系统,而且没有顺手的应用软件。
高级学习者还有高下之分。有些人可以把实用指导类图书(如《高效能人士的七个习惯》《卓有成效的管理者》)中明确的实用指导知识拆为已用,但遇到叙事类图书(如《乔布斯传》《杜拉拉升职记》)就做不到这一点了。有些人顺着书的思路进行加工是没问题的,但很难超越图书本身去思考跟随拆书家进行RIA现场学习,可以起到治病强身的功效。
而熟练应用“便签学习法”,可以有效培养高级学习者的学习能力,“锻炼把知识转化为能力的能力”。再进一步,学习的对象可以从知识拓展到各种信息(手机上读到的文章通常属于“信息”)再拓展到各种问题的解决方法，从而构建个人的知识体系。
【I】高级学习者高级在哪里？“拥抱新知，质疑解读，解析致用”是重要的表现。“RIA”便签学习法是培养高级学习者的重要途径。
【A1】过去的学习，确实存在很多问题。比如：采用快餐式的方式学习新的知识，学习的目的之一就是为了传递给他人，停留在比较浅显的层次，不去做拆解、质疑，更不能对内容进行必要的转化，感觉停留在初级的学习者的水平。
【A2】接下来的阅读学习，首先要“理清目的与目标”，就像学习“拆书法”这个过程，主要的目标是服务自己，树立一种首先是“为己之学”“为解决问题”而学习的观念，运用RIA的方法，逐步培养自己的阅读思维方式，训练自己成为高级的学习者。
R 原文片段8
学习促进者的特征
高级学习者能“治病”,治自己的病。学习促进者还可以“救人”。
学习促进者拥有最强的学习能力—通过教会别人而深刻掌握某个知识。他们是身边人的福音,是快速变化的社会和激烈竟争的职场中最稀缺的人才。
在拆书帮中,拆书家就是学习促进者。他们]可以把一本致用类图书转化为一堂课,促进学习者把相关知识拆为己用,同时自己的学习能力、沟通能力和思维能力也能不断得到强化。
【I】学习促进者是高级学习者的一种。学习促进者有点类似于“促动师”，通过促动，可以使学习变得容易。学习促进者通过“深度汲取真知和演讲培训授课”来提升自己，帮助别人。
【A1】体验式训练中的自我反省总结就是“学习促动”的过程。拓展教练运用“聆听、区分、发问和回应”技术，帮助受训学员从体验活动中阅读，从团队中阅读，来提升自己或团队的认知或者能力。
【A2】行动目标之一是：在接下来的3月17-18的培训演讲授课中，运用一次RIA的模式，进行分享活动的组织。逻辑是：提供一段与当期训练主题相关的R，然后进行I与A1和A2的现场分享活动。
R 原文片段9
控制点是人格心理学中的一种理论,主要探讨人们认为自己对影响自己的事情有多大的控制力。1954年,朱利安·罗特( Julian B, Rotter)深入发展了“控制点”这一概念,从那时起,这一理论就成为人格研究领域的一个组成部分。这个理论认为,一个人的控制“点”( Locus,拉丁文词汇,意思是位置、地点)可能在内部,也可能在外部。控制点在内部的人认为他可以掌控自己的人生,控制点在外部的人则认为他们的人生和所做的决定都由环境因素决定,而由于他们不能左右这些因素,自然也就无法控制自己的人生。
拥有强大内部控制点的人认为人生中的事情基本上都是自己创造出来的。比方说,如果一个拥有内部控制点的人在考试中发挥不理想,他会把这个问题归咎于自己准备不充分;
如果发挥良好,他会认为这是因为自己学习能力强。同样还是考试,一个拥有外部控制点的人没考好,他可能会说是因为考题太难了;考好了,他会认为是老师教得好,或者是自己运气不错。
柯维用来演绎“积极主动”的“关注圈”与“影响圈”的模型就脱胎于罗特的控制点理论。其实这就是我们反复强调的对知识的拆解。柯维的拆解使我们更容易理解、更容易应用这个人格心理学概念。换句话说,他帮助学习者把“控制点”的知识转化为自己“积极主动”的能力。
所以说,关于柯维的争议,双方的说法都有道理:柯维不是像査尔斯·汉迪那样发明新思想的理论家,而是非常优秀的学习促进者,是伟大的拆书家。他不仅自己学习能力超强,而且能帮助他人把知识转化为能力。
柯维的著作帮助了数千万人。1996年,《时代周刊》将柯维评为最有影响力的25个美国人之一,《福布斯》称《高效能人士的七个习惯》为十佳商业管理图书之一。
学习者的最高境界,就是成为柯维这样的学习促进者。
【I】控制点是心理学的专业术语，不容易理解和操作。柯维将专业术语通俗化的过程就是学习促进者的典型行为。向柯维学习知识内化是促进学习的重要手段。
【A1】既往学习与培训过程，存在照猫画虎、人云亦云的过程。自己并未理解透彻，更没有进行必要的转化加工。比如说：同理心是心理学概念，是指在人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法,理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题的能力。简单地说,同理心即站在对方立场思考，将复杂进行简单化的过程就是促进学习与掌握。
【A2】未来的学习中，目标是：拒绝一知半解的学习，进行举一反三的思考。比如：爱是有方向的，有真假的。向外的，为他人着想的爱是真爱，是仁爱；向内的，为自己着想的爱是假爱，是贪爱。父母对孩子无私的爱是真爱，有私的爱是贪爱。
R 原文片段10
便签法的目标是用最简单的工具和方法提高职场人的学习效果和学习能力。在阅读致用类图书时使用便签法,有以下几个方面的好处:
1.缓解书太厚读不完给自己带来的压力。
2.帮你集中注意力,在阅读中反复体验和反思。
3.聚焦于对书中知识的内化和应用,而不是知识本身。
4.保持兴趣、效果外显化。
5.方便事后整理。
6.能更有效地处理书中晦涩难懂或重要的地方。
7.不断提升自己把知识转化为能力的能力。
【I】便签式读书法的优点之一是“有看的见的成果”，有即时的成就感。
【A1】回顾过去的经历，确实存在读书贪多、贪快、贪表面知识的问题，存在读不完、不深入和愧疚感的压力。比如：现在书架上的好多书籍，只是满足了当时的占有欲，都是存货和固定资产投入，没有阅读过，成了摆设，感觉不爽。
【A2】目标：本月精读一本工具类书籍，《高效能人士的7个习惯》，深度理解要点，探索转化，以能够给第一次听说本书的人一个清晰的分享为标准，重点概念能够进行深入浅出的理解和分享，同时补充关键案例或故事，丰富对重点习惯内容的新的理解。
R 原文片段11
基本原则
第一,成人学习的第一公理是“自我导向”,这意味着在跟学习相关的一切事情上都应“反求诸己”。从自己身上找原因,从自己身上找方法,在自己身上加要求。
第二,在任何一个领域、任何一本书中都有很多你能学习的知识。同时,也有很多是你不需要学习的。考虑清楚,这次阅读是你对书负责,还是让书对你负责。
第三,方法得当的话,阅读和学习是投资回报率最高的活动—只要你能在工作或生活中用上一点儿,给你创造的价值已经远远超过成本。
第四,采用简单易用、不引人注意的工具,比如便签、笔。降低便签法使用的复杂程度,你就可以把精力集中在阅读和思考上,而不是费尽心思地掌握便签法。很多教人阅读的方法都听起来很美,但用起来未必有效,因为方法本身太复杂,要求太高,让人望而却步。
【I】阅读的前提是选准方向，“选择对了正确的书籍”；阅读本质在于“阅读和思考”，绝不是为了形式而行事。
【A1】现在意识到的一个观念是：“读书有取舍，选择需谨慎”。
【A2】“学以致用”是读书的本质之一，以应用为导向的学习，才是真正的学习。最近，在坚持阅读《了凡四训》，目的是“从经典中学习修身、齐家的智慧”，目标是熟读100遍，现在进行到第5遍。坚持前30遍不看原文的翻译，发现每次阅读都有不同的体会与理解，对于自我成长，改命造命，改过，修身，积善等都有收益。
【R 阅读原文片段12】
真改变还是很难
【问】用了便签法,联系了经验,也落实到应用,但过一段时间又忘记了这个技能,自己的行为模式和思维模式照旧,怎么办?
【答】首先,对自己宽容一点儿,成长原本就是很难的,而且养成新习惯都有波动期。你已经很不错了!
其次,反思目标定得是否合理,具体行动是否可以优化。
再次,可以找同伴监督打卡,或者参加拆书帮公众号中的“主题拆书营”等活动。
再次,A2有个小诀窍,也就是说,并非强迫自己不能做什么(比如晚上睡觉前不刷手机),而是建立一个新习惯去代替它(比如晚上睡觉前看书半小时,或冥想20分钟)。最后,自己做不到就去教别人—这不是开玩笑,我们发现教时间管理的达人通常时间管理都有很大问题,而且至今仍然有问题。但久病可以成医,越是自己问题多,越是能对时间管理研究通透。在教别人的过程中,自己也在不断成长。
【I】一句话，改变很难，改善更难，改变做基础，改善做沉淀。
【A1】正所谓，万事开头难，学习拆书法也是一样，能将想法心得诉诸文字，也是很好的一种体验。我想，自省与自律才是修炼新技能的重要法门吧。自省是了解判断要不要去做，自律是一旦开始，会不会严格要求自己去做，总之应了一句话，有时候感觉“不值得做的事情，真的不会去做”。
【A2】改变的发生源自内在的认同与外在的坚持。现在想来，《了凡四训》中提到的改过之法中的内容，也是教导人们改过的方法。用一个新习惯去代替一个旧习惯。具体是：一发羞耻心，就是这样做难堪没面子；二是发敬畏心，举头三尺有神明；三是发奋勇心，不迟疑，不等待，果断改。并提出了依次递进的三种改法，有从事上改者，有从理上改者，有从心上改者。从心上改是等级最高的。老子讲的上士闻到勤能行之，上士从心上改；中士闻到若有若无，中士从理上改或者从事上改；下士闻到大笑之，就谈不上改了。
网友评论