早上陪朋友去办事，从她身上我学习到了一点，只要自己想做，认为做的是对的事，就应该想办法，破处万难达成自己想要的目的。
每日一践Day13
我有个拖延症，自己都可讨厌，下午想着做艾灸呢！有事耽误了！5点半我去了美丽E站
原来娟姐好在等着我呢！真的特别感动，同时也庆幸自己去了！要不害人家白等浪费时间……
躺在艾灸床上，感受到暖暖的气流慢慢的渗透身体，特别的放松舒服，嘿嘿！居然睡着了！
每日一践Day13
艾灸若无烟，就少了一味药气！
很多人不懂艾灸养生原理，认为无烟的艾灸是好东西，殊不知，无烟艾灸没有养生价值，有烟艾灸：更能够疏经通络、温经散寒，艾灸特定的穴位还可以调节人体的免疫机能！艾灸轻松排出体内湿寒，补充人体所需的阳气
回到家还能感受到暖暖的气流在身体里流动。
任何事坚持了才有效果，不是有效果才坚持做，就像孩子学习英语一样，课程买回来了，不学习怎么能学会呢！不坚持怎么能养成好习惯呢！不持续不不断的学习，怎么能提升孩子的学习能力呢！
付出总有回报！
每日一践Day13
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