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天冷了就吃多了

天冷了就吃多了

作者: 活在当下觉察自我 | 来源:发表于2021-10-16 22:15 被阅读0次

今天是哥本哈根的第7天,今日的菜单是一天什么东西都不要吃,只喝水只有晚上可以吃羊排的。

但是今天突然降温了,一下子降了10度,天气很冷,身上积攒了那么多脂肪,但是抵抗寒冷的能力还是很弱。据说是因为甲状腺的原因。对于调配温度的能力较低。

其实是找一些理由,就是嘴馋了想吃了而已。幸好还有所控制,没有完全放开,中午喝了点排骨汤。下午吃了点水果,晚上吃的羊肉,有一股羊膻味儿,不喜欢。

今天一天就这样过去了。

明天要好好坚持哦。

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