昨天和今天由于自己下意识的控制，于是自己刷微信朋友圈的频率和时间大大缩小了。
刷微信朋友圈的时间减少，更多的把精力注意在自己的内心和自己的行为之上，感觉时间更加自由了，内心的安宁也更加多了。
眼睛最近还是比较干涩，当然买了一些滴眼液和鱼肝油，双管齐下，自己最近眼睛也舒服多了，至少没有以前那么疼，这个事情给我了一个经验教训，就是，一定要减少眼睛在无意义的手机活动上消耗。
别去抱怨，想要做到一件事情，就总会有办法的。用手机去阅读一些材料，有时候正到兴头上，突然感觉到眼睛一阵疼痛，就只得作罢。仰头滴几滴眼药水进去，然后闭上眼睛，趴在桌子上听一会儿音乐，回想一下刚才的内容。我有时候会觉得有点遗憾，因为毕竟进入了心流状态这种感觉很幸福，很快乐很充实，可是，被眼睛的疼痛感所打断。觉得好可惜呀。不过呢，换一个角度想想，眼睛疼痛也是身体为我发出的一个信号，劳逸结合，让眼睛得到休息，才能够更长远的为自己更好的服务呀，目光要长远就是这个意思。
和周围的朋友、同事相处，大家都很喜欢我，很欣赏我。他们给我提供了很多帮助，让我觉得自己并不是活在一个孤岛上，我也自己尽量变得活泼开朗一些，驱逐心内笼罩的阴云，也尽量把欢乐带给别人。
想起之前看过的阿德勒言论，我们需要做到的是，课题分离，他者信赖和他者贡献。管理好自己的内心想法，管理好自己的行动，就可以了，不必太在意他人的看法，做好课题分离。人是一种很复杂的生物，不可以单纯的用黑白善恶来概括。其实更多时候人们处于一种灰色地带。首先应该深深的相信自己的能力，相信自己能够带自己，走出困境，走向更光明的未来。然后要有条件的相信其他人，相信其他人，也是抱有美好的愿望的，和我一样。最后为所在的群体，各种群体提供自己的贡献。
今天的太阳很温暖。花儿也次第开放，感觉到春天来了，真好，这种感觉真好，我为活在这样美丽干净的世界，而欢欣鼓舞，希望自己在新的一年里也做一个更加温暖，更加阳光，更加努力的人，好好的爱自己，然后，把自己的世界经营得生机勃勃，把自己所见到的新奇美景冒险故事，分享给他人。
想起来小时候奶奶给我讲的，藤缠树的故事。我想，这是关于爱情的一种古老论述，把女人比作滕万，把男人比作大树，然后，女人依附在男人身上才能生活下去。但是，作为一个现代进步女性，我觉得我首先是一个人，其次才是一个女人。我很喜欢菠菜的态度，经营好自己的世界，然后用碎片时间，把自己的愉快事情，分享给他人，如果他人能够接纳，那就继续相处下去，如果他人不可以接纳不愿意接纳，那我完全可以把自己的分享收回，继续前行，直到遇见新的，愿意让我分享自己的世界的人。爱情绝不是依附，绝不是缠绕，绝不是皈依。爱情是两个独立的完整的人，将自己的新奇世界分享给对方，然后并肩战斗。
每天抓紧碎片时间，做好高质量高强度的输入，以及高质量的输出。积极在平凡的生活里为自己制造新的冒险。主动去与有趣的人产生更多链接。
再努力一点吧，命运再向你伸出手。
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