20211208【反思的反思第1次】
1、填完反思工具表,你直接的感受是什么?
人生,有了切实可行的审视工具。
苏格拉底曾经说过,未经审视的人生不值得过。但到底如何审视,日记?复盘?总结?
似乎都不够。借助这张反思工具表,针对一个具体的事件,进行深入思考。
从自然反应开始,挖掘背后的信念,然后给自己一个重新思考、重新设定的机会,从思维层面,打开了一个“如果我怎么做、结果会不一样”的轮回。
而这种轮回,最终将在下一次历史重演时发挥作用,因为,思维已经改变。
2、你填写最顺手的部分是什么?
最顺手的部分是全新行动。说实话,作为一个行动理论派,对于自己要做什么,心内了然。
但为什么一直没有去做,各种拖延呢?
其实,是不敢面对自己的真实反应、真实思考以及真实想法。
借助反思工具表,通过单个事件,直达思维底层,日拱一卒,相信一点一滴的改变,最终也能够涓滴成河、奔涌成海。
3、通过填写反思工具表,你学习了什么?
改变,从思维开始。但并不意味着一上来就开始内在整合,而是要通过外在的挖掘和深入,一点点改变内在。
观察,从自己着眼。过多的注意力放在了外在,但对于自己的自然反应、底层思考却有些忽视。
4、学习到的这些可以为你的工作和生活带来哪些改变?
说是有钱人共读,其实也是成为工作和生活上的“有钱人”的方法论,都是共通的。
这张表格,完全可以用在工作和生活上。
比如近期一直在参加务虚会,制定工作目标。原来一直觉得工作目标就是写在纸上、写完算数的,但没有目标指引下的工作是零散的、缺乏思考的。
接下来,小怡将借助反思工具,积极主动“干大事”,突破原有工作的局限,把岗位打造成锻炼成长的绝佳平台。
5、对比我们这种反思工具表和日常反思,有什么不同?
形成了反思闭环。不论是反思过程、还是17条财富档案,都有效指引了反思路径。让反思更有成效。
6、你觉得我们这种反思还能用在哪些地方?
能用在非常多的地方。比如育儿。我们家宝宝认生,看到陌生人就哭。
大人的自然反应就是,宝宝胆子小,认生是一件不好的事情。
信念假设是:把大人的看法和价值观直接套在了宝宝身上。
重新思考是:宝宝认生的原因到底是什么?她有什么需求?
全新行动是:宝宝认生的时候拥抱宝宝、不再逼迫,引导她去观察、去熟悉、去社交。
最佳结果是:给予宝宝足够的安全感,帮助她安全度过认生期。
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