首先向宫崎骏致敬，带来这么棒的作品。
文：一允 动图：网络 静图：影片自截图
哈尔的移动城堡是我首部一个星期内看了5遍，截图近200张的电影。
音乐非常赞，画面、色彩一如既往地饱满与丰富。
下面聊一下触动我很深的几个点
1.苏菲打从骨子里认为自己不漂亮
第一次
初看电影一般都会忽略掉开头的这一个细节。
苏菲先是对自己微笑，可是一转眼就觉得自己不好看，然后狠狠地把帽子拉低，不想看见镜子里面的自己，带着微微失落的心情离开。
我们是否也会这样子？
其实内心是对自己的不自爱以及不自信。
再一次向自己宣布：我是不漂亮的。
然后会无意识地一直秉持着，
“我是不漂亮的”这个观念过日子。
直到某天心灵的枷锁打开，真正地认识自己。
第二次
“哈尔从来只找美女”
苏菲非常笃定自己不是美女，哈尔不会找她的，所以心脏不会被吃掉，让妹妹放心好了。
（嗯，电影后面确实是她主动找哈尔(*/ω＼*)）
“我是不漂亮的”这观念已经深入苏菲的骨髓了。
第三次
染错发色的哈尔，崩溃地跑下楼甩了一句：
“都完了，不漂亮了，即使活下去也没什么意思了”
苏菲心底的情绪终于被激发出来了，再一次抛出她那根深蒂固的观念。
“要知道我从来就没有漂亮过”
冲出门外在雨中嚎啕大哭。
在雨中撕心裂肺的哭喊。
我觉得苏菲当时的心情，除了恨自己长得不漂亮外，更多的是，
“你还可以在乎自己是否漂亮，
我连这个权利都没有就已老去了！
难道我的人生还没开始就要结束了吗？”
那一刻我似乎感受到，
苏菲代替我老去，
代替我去哭喊可能还没精彩地活过就已老去的人生。
可是电影在这里马上就转换到救哈尔去了，并没有过多地悲情下去。
第四次
由于看到花海心情好转，而变回年轻的苏菲，
在对话中又一次抛出自己不漂亮的观念，
自卑感再一次涌现，
说完后瞬间变回老年。
即使有年轻的容貌，
如果一个人从心底觉得自己不漂亮，不自信，不自爱，岂不是浪费了这年轻的容貌？
检查一下自己的日常，是否也有这样的情况，一遍又一遍地强调自己不那么完美的地方，全部精力基本都是关注在自己不那么好的地方。从而一直活在自卑里。
例如，照镜子的时候，跟人谈话的时候。
苏菲变老后的心态，也是影片中触动我很深的地方
第一次
这是电影里面苏菲首次对自己的肯定，接着就出门了，尽管还不知道到底要去哪里。
昨天妹妹还问她是否打算一辈子在爸爸遗留的小店缝帽子，那时候苏菲还给不出答复。
第二次
这是进了哈尔的城堡后的感叹。
毕竟这把年纪，死神可能随时来临。
年轻的时候很容易畏手畏脚，
害怕的东西实在太多了，害怕失业，恐惧老去。
每天有各种小事情需要处理，工作上的，家里的。
小到可能为午餐吃什么而忧愁，似乎总不能开心着去过。
有时候调频到苏菲这个年纪的心态来过日子，会有种身心释然的感觉。
第三次
“我唯一不想失去的是你——哈尔”
这是我补的台词。
这句话弹出来的时候心头一颤。
我们惯性认为人生是一个获得的过程，获得更多的钱，读更多的书，获得更高的智慧，获得爱情，获得婚姻等等。
也忘了同时也是一个失去的过程。
生命过一天少一天。
我们到底用时间交换着什么样的体验？有意识到吗？
难道每一天还不值得你好好地对待？
还苦苦地期待着那个不确定的未来？
当下都不快乐，你能保证未来就能快乐？
而且你拥有的只不过一个又一个的当下罢了。
所以，为什么有时候要巴着时间快点过呢？
时间更多时候是我们内在的一种感受。
看一个小时的电影跟做不喜欢的事情一个小时，你觉得时间是一样的长吗。
第四次
这里配乐非常棒，虽然没有台词，可是持续了40多秒，完全把人带入到画面里面进行遐想，
静静地~静静地~
苏菲坐在湖边静静地看着落日思索，那孤单的背影，也特别的感动。
偶尔去湖边坐一坐也会有意外的平静。
PS.心境平静后热爱生活的苏菲也很打动人。
菜市场一般给你什么样的感觉呢。
乱，杂，脏，日常喜欢去菜市场的人估计不多。
多少都会带着不太好的心情去菜市场。
“早晨的菜场是最棒的了”
这是对生活赤裸裸的热爱啊。
二、谈一下苏菲什么时候会变回年轻
第一次：苏菲为了救哈尔，自信勇敢地挺身而出为他说词。
因为自信而漂亮。
第二次，担心哈尔，看到哈尔真面目的时候，无条件的包容与爱。
第三次：苏菲发现哈尔送她的房间是她原来缝帽子的地方，很是感动。
第四次：看到花海后，心情愉悦，又变年轻了，对哈尔充满感激之情。
而电影里面苏菲心情好转的片段，
大多与大自然有关。
宫崎骏的大多数作品里面都不乏蓝天，白云，大海，树木，鲜花，草地，这些元素。
估计宫崎骏也常常被大自然疗愈。
大自然有的能量场特别棒，假期可以多去户外走走。
第五次：战争全面爆发，苏菲担心大家的安危，勇敢地抗争，变年轻后就一直没有变老了。
所以你觉得苏菲破除诅咒的方法是什么呢？
宫奇峻或许想告诉我们：
你的心态以及自己对自己的评价，才是最重要的。
相由心生也不是不无道理的。
以下是鸡汤部分
一、
对话中可以看出，一开始苏菲并没有思考自己的人生到底要怎么过，只是觉得帽子店是爸爸的最爱，自己又是长女，有义务去守护好这家店。
反思一下我们是否有为自己而活，
是否切断了与自己的心的连结，只是按照大脑的一个又一个想法走，忽略了心的感受。
问下自己，大脑储存的想法信息真的是你自己的吗。
AI时代，各种智能机器可以被输入各种信息，我们是不是该重新思考一下作为人的本质？
二、
童心很暖也很重要，宫崎骏一定是保有一颗童心才有如此丰富的想象力与创作力。
影片里面没有了心的哈尔，变成鹰后，随着时间的推移，会逐渐失去意识。
使用玛雅历法过日子，我们也是经常需要放下大脑，活化意识，接受宇宙能量，校准自己的频率。
宫崎骏的作品里面总不缺乏赞美，
所以看他的作品的时候经常有一股暖流淌过心间。
（哈哈哈，讲了那么久，总算可以把帅气的哈尔放出来了，快把我憋坏了(*/ω＼*)）
醒来后的第一件事情就是开口赞苏菲漂亮。
最后是轻松愉悦的环节。
空中漫步这一段是真的百看不腻啊啊啊啊。
哈尔做饭这里，少女心要炸裂了。
动图更直观
哈尔的心愿
影片里哈尔与火魔卡尔西法做了交易，哈尔的魔法变得更强大，
同时也拥有了一座由卡尔西法开动的城堡。
原本有移动城堡可以变得更自由的哈尔，却过上了被人追捕的日子，同时变得更加没有自由。
先是躲避荒地魔女，接着是躲避莎莉曼夫人。
让大家过上安心的日子，就是他在变得无意识前最大的心愿了。
再一次向伟大的宫崎骏致敬，我要把我接收到的这股能量流动起来，传播出去。
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