12月26日,间隔一个星期之后,我终于又振奋起精神,出门跑步了。为了快速建立良性循环,防止再掉链子,我打算这次采取连续跑几天之后休一天的模式,甚至可以向村上春树学习,每周跑六天、休息一天。
自己想得挺好,结果第二天就是轻度污染的雾霾天气,就没继续跑。
以前的冬天,挺怕雾霾天气的,因为以前冬天有跑步热情,能做到规律跑步,可一旦出现雾霾天气,跑步计划就被迫搁浅。
后来的这几年,虽然冬天依旧有雾霾天气,但是污染指数并不那么高,通常只是轻度污染,而且持续的时间不长,并且良性天气和轻度污染交替出现。
今年却有所不同。坐标武汉,从12月27日到今天,已经三天了,每天都是雾霾天气,等级一般都是中度污染或重度污染,以重度污染为主。
这导致我的跑步计划直接搁浅。
改,改室外运动为室内运动,非此不足以图锻炼。
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