一:认可自己
我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人；
我看见我是一个能接纳自己的女人；
我看见我是一个能旺家族的女人；
二:数算恩典(看到并感谢)
感恩先生的自律；
感恩先生对旺财的耐心加责任心；
感恩自己给爸妈煲了鸽子汤；
感恩自己买了东西去看公婆；
感恩自己给旺财插上暖垫暖肚子；
感恩自己原谅自己的失误；
感恩一切对自己的照见；
感恩自己在积聚力量；
感恩天父地母万物的滋养之恩；
感恩今生今世父母的养育之恩；
感恩生命历程中的每一位导师；
感恩所有有形无形生命的陪伴；
感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人事物，及姻缘；
感恩自己拥有一颗真实，善良，柔美的心；
三:我需要(提升我的资格感)
我需要自己积极起来；
我需要自己能好好的调整自己；
四:自拍照(调整自己外在)
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