苍井空结婚：好的生活，从接纳自己开始
2018年第一天，日本AV女优苍井空在微博里PO出了一张戴着婚戒的照片，并发了一段“给粉丝们”的声明。在短短三百字的声明里，苍井空讲到了对公布婚训的担忧，但因为不想在有些问题前撒谎，所以大方承认，“我，苍井空是结婚了”。
苍井空结婚：好的生活，从接纳自己开始
声明里还讲到了自己对婚姻对家庭的渴望，提到她的老公“不是帅哥，然后没有钱，但是，他接受了我以前的工作”。并表示自己对以前的工作没有后悔。看完声明，我忍不住点了个赞，这样真性情的女生，理应受到大家的祝福。不仅仅是因为她老公接受了她以前的工作，更是因为她完全接纳了自己。
一个能够完全接纳自己的人，没有理由过得不幸福。很多时候，我们过得不幸福，不是因为缺钱，也不是因为缺爱，更多的是因为我们缺少对自己对当下的接纳。像苍井空这样，对过去的选择不后悔，对粉丝朋友不撒谎，对这个“不帅又没有钱”的老公很认可，接纳过往，接纳当下，微博评论有祝福，也有不堪，但这都不会影响她的幸福生活。
阿哲是通过体育特长考入的大学。众所周知，大部分体育生在中学时期，因为忙于训练，文化课都相对弱一些，阿哲自然也不例外。但是，阿哲始终不能接受自己体育生的身份，更不能接受班级倒数第一的现状，总想用文化课成绩和大家“一决高下”。于是，期末考试的时候，阿哲请来了一个学霸，给他替考，准备打个漂亮的“翻身仗”。没想到被监考老师逮了个正着。阿哲也因此被开除了学籍。一个人，如果不能接纳自己，而去一味地寻求改变，那他只能越过越差。接纳自己不是安于现状，不是不求上进。而是要
要接纳自己的全部，不管是优点还是不足。一个人，自我接纳的程度越高，自尊相对就高，自尊高了，就会自信，体验到自我价值，从而产生积极的自我肯定。反之，如果不接纳自己，就像阿哲一样，一味地改变“问题”，只能让负面影响越来越大。
《接纳不完美的自己》 一书中，作者在序言里讲到自己曾经在一个心灵成长课堂上听到的一段话：你那些所谓的‘缺点’，你身上那些自己都不喜欢的特质，其实是你最宝贵的财富，只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐，如果音量开得太大，就会让人感觉有些不适应。只要你能把这种特质的‘音量’调回去，你自己——以及你周围的所有人——就会意识到，你的‘缺点’其实正是你的优点。它们可以为你所用，而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的，就是在适当的时候，以适当的方式，把这些特质表现到适当的程度，不要过度。
几年前，小允大学毕业后，通过关系进了一家报社做实习记者。美术专业出身的她，面对选题，采访，标题，导语等这些新闻知识，处于完全懵逼状态。用她的话说，辛辛苦苦写出来的稿子，被老师一改，就只剩标点符号是她的啦。可是，小允并没有气馁，首先她接受了自己不是科班出身的事实，所以她也知道自己需要比同事付出更多的努力。每天跟着老师出去采访，回来以后老师赶稿子，其他实习生都一哄而散。只有小允，坚持写稿子，第二天对比着老师见报的稿子，对前一天的采访、自己的稿子进行复盘。门外汉的小允，通过对自己的接受，通过不懈的努力，用了2年的时间，从一个实习生成长为部门的首席记者。
心灵导师张德芬曾经说过：我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。学会接受自己的不快乐，也接受人生的不完美，而心甘情愿地学习“臣服”的功课，找到一种追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是从当下开始。
接纳自己，是每个人一生中的必修课。只有接纳自己，才能成长为更好的自己。好的生活，都是从接纳自己开始。
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