干性肌肤在干燥的秋季如何保养

干性肌肤在干燥的秋季如何保养

干性皮肤是指因皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。其表面肤质较轻薄，皮肤上很少长粉刺和暗疮，毛孔不明显。干性皮肤分为缺水和缺油两种情况，在干燥的秋季，肌肤也更干，易出现皮屑，不易生痤疮。但受外界环境刺激后，如风吹日晒等，皮肤会出现潮红，甚至是灼痛。肤质易老化起皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处。

日常保养

干性皮肤护理最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。在今年秋天，为了让肌肤不缺水，日常生活中做好以下保湿工作。

1. 添个加湿器

当我们觉得皮肤越来越干，我们的普遍的想法就是用质地厚重的保湿霜，但可能会导致皮肤毛孔堵塞，肌肤状况会更糟糕。在家里开着加湿器，可以将更多的水分注入空气中，从而调节所在的环境湿度，避免肌肤更干燥。

2. 喷上保湿喷雾

在室外或室内，皮肤进入干燥状态时，提前用保湿喷雾喷一喷，尤其是含有玫瑰精华的保湿喷雾，玫瑰保湿效果很好，及时给肌肤补水，喷雾细腻均匀，利于肌肤吸收，清爽不油腻。

3.喝更多的水

喝更多的水不会直接影响皮肤的保湿效果，但保持水分有它的好处，当你的身体脱水时，它把水输送到你的皮肤前会输送到其他器官。通过喝更多的水，保证你所有的器官都有足够的水来正常工作。但到你脸部的水不会影响最外层，所以局部的保湿仍然很有必要！

4.注意饮食

保持营养均衡的饮食，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。皮肤干燥的多吃胡萝卜，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

5.洁面仪器、卸妆产品和洗面奶少用

干性皮肤的人本来皮肤就薄，而洗面奶、卸妆产品、洁面仪的使用， 就相当于一个温和去角质的过程。如果你是干性皮肤，洁面仪器是不建议使用的，卸妆和洗面奶也要少用。保护好你的角质层，才能防止更多斑的产生。

6.注意沐浴温度适宜

到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。热水沐浴虽然舒服，但是注意沐浴温度要适宜，并洗浴时间控制10分钟以内，热水可以洗掉皮肤上的天然油脂，热水淋浴可以软化皮肤的天然油脂屏障，并随着肥皂冲掉。没有这个屏障，皮肤容易失去水分，导致干燥、发痒、刺激。

7.在皮肤仍然是湿的时候，涂抹身体按摩油

通常我们在晚上沐浴之后，进行面部肌肤保养工作，但是在干燥的秋季，干性肌肤更容易起皮屑，皮肤裸露超过一分钟，干燥空气就会从你的皮肤上吸水从而导致皮肤脱水，所以沐浴后我们就马上进行全身护肤，肌肤还有湿度，用夏娃之吻玻尿酸全身补水护肤按摩油，内含玻尿酸超微分子，可以改善全身肌肤干燥、粗糙，保湿锁水。

8.晚间强化保湿

晚上沐浴后，给干性肌肤深层补水，是必不可少的。使用夏娃之吻玻尿酸深层补水面膜原液和玻尿酸深度补水修复原液，无防腐剂、无重金属、无香精、无激素，不刺激肌肤，不怕堵塞毛孔，当中有超微的玻尿酸分子有更好的护肤能力，补水、锁水、滋养。