近视到底能不能恢复？

近视到底能不能恢复？

晶状体失调

近视形成的初期阶段只是图中晶状体失调，由于经常长时间近距离看物体，睫状体过度收缩产生疲劳、僵持、痉挛不能自由放松，晶状体变厚导致视远能力减退。

这个时候视力一般不会低于0.6，通过休息或一段时间的频繁远眺（一个月左右）视力可以自然提升，大多数视保店不超过5天的时间都能帮助孩子把视力重新提升到1.2以上，遗憾的是极少有家长在这个阶段发现孩子视力的变化（前面说了孩子是不会主动跟家长讲的）。建议家长去搞张视力表贴在家头，每个月给孩子做个简单测试，及时发现问题非常非常关键，越早发现问题越好恢复，就近的家长可以到我们中心领取视力表，外地的家长可以去当地比较大的眼镜商行拿（一般都不会要钱）。

通常等家长发现孩子视力不好的时候大多数孩子视力已经0.3上下了，这种视力要恢复到0.8或1.0以上只有极少数视保中心能做到。客观讲，这种视力还是比较好恢复的，很大程度依然只是晶状体失调，还谈不上眼轴变长，只是我们大多数视保服务店缺乏这种能力和方法。

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近视初期的视力康复

孩子近视初期，在还没有配眼镜前最好选择视力恢复训练，或者借助于中医理疗康复技术，是治疗预防近视最大的机遇。一个好的视力康复机构需要做好三件事：

1、能快速提升视力，近视初期（没配眼镜前）的视力提升是比较快的，3-7天应该能达成提升目标。

2、能配合家长帮助孩子掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼习惯。

3、有科学的眼睛训练方法，让孩子的眼睛能逐步变得强健敏捷，提升眼睛的耐受力，防止以后再近视。

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配眼镜

如果视力恢复不了配镜就成了唯一的选择，重点提醒的是配镜不要矫正过度，记住！记住！配眼镜不是看得越清楚越好，如果配镜后能看到1.2以上，这是在严重封杀你眼睛自身的调节力，从保护视力和帮助视力自愈的角度讲，配镜后看清0.8就可以了。

是不是配完眼镜就完事了?错！大错！特错！

任何时候都不要放弃对眼睛的保护，不论是选择通过视保机构恢复视力还是配镜，都必须更好的保护眼睛，保护得当，即使0.1的视力，也是能够缓慢提升的，即使不去视力保健店，也要学会一套简单实用的视力保护及训练方法，让自己的视力缓慢恢复，至少要保证不继续下降。

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激光手术

不要寄希望等孩子大了去做激光手术，激光手术的本质是在眼镜角膜上雕刻一幅取不掉换不了的眼镜，跟我们戴眼镜的本质是没有区别的，他们都不能恢复眼睛本身的调节能力。

生命在于运动，合理的让眼睛做些运动能让眼睛变得强健敏捷并远离近视！