子弹日记教程

子弹日记教程

01    我和手账的故事

大家好，我是若水，是一个子弹日记发烧友。以前我是一个抱怨过去，逃避现在，憧憬未来的一个人。然而写了四年手账，让我变成了一个记录过去，整理现在，计划未来的人。下面我就和大家分享一下我和手账的故事。

大学毕业之后，我去农村当了一名初中政治老师。在这个封闭的学校，每天上完课，我就看手机度日。整天无所事事，没事的时候就抱怨过去的自己怎么不努力学习，让自己落得现在这个闭塞的地方。如果当初我不听妈妈的话留在外地，是不是我现在就会好很多。我未来会离开这个学习，赚很多的钱，走遍世界各地。

可是回到现实，我还是待在原地，一步也没有踏出去。就这样，每天我都是在悔恨、抱怨、焦虑中度过。有一天晚上我失眠，我就问自己：难道你的后半生，就是这么过吗？这么想的时候，我惊出了一身冷汗，我不能这么下去了，我得做点什么。可是，我又能做什么呢？思来想去，我唯一能够的，就是过好每一天，不去管过去，也不管未来。

抱着这样的想法，我开始从2015年的时候，每天记录自己要做的事情，做完以后就划掉。就这样，我开始有了事情做，不再整天胡思乱想。

到了2016年，我开始将每天要做的事情分类，分为工作和生活，将每天需要做的事情按照星期列成表格，然后做完就打钩，每周过完我就会简单总结一下。我整个人开始变得越来越有活力，一切都开始变得好起来。

到了2016年下半年，学校让我带初三，繁重的教学压力，让我又回到每天焦虑的状态当中。为了缓解焦虑，我给自己报了很多的网络课程，每天至少花三个小时在学习上。每天让自己忙的像个陀螺，然而，到了2017年初，我就问自己：你为什么而学习？

带着这个问题，2017年，我开始停下来，思考自己过去三十二年的人生历程。过去简单的记录已经不再能够满足我的需要，我需要记录各种事情，做过的事，需要做的事和受到启发的事。有很多需要记录。有很多记录的方法，但是我需要一个足够灵活的系统，可以快速而有效率的整理好每一件事。

这时候，我就遇到了子弹日记。它是美国设计师rider发明的一套快速记录系统，它可以帮助人们记录过去，整理现在，计划未来。

在它的帮助下，我从每天不知道为什么而忙的状态中脱离出来，开始做少得到，变得高效。并且将我的学习、工作、家庭、财务等一切纳入一个系统当中管理，每天过的简单、从容、快乐。

听起来怎么样？让我们一起来学习来具体认识一下它吧。

02      基本元素和基本版面

这个系统适用于的德国出品的灯塔子弹日记专用笔记本，也适用于你所选用的任何一个笔记本。

这次我用的本子是A5磨砂点阵笔记本、11.8元，笔用的是日本斑马品牌的经典水笔JJ100、每支1.5元。这个本子和笔我用了两年，性价比非常高（文章后边有链接）。

子弹日记的每个版面的基本元素有三种，主题、内容和页码。

它的排版有很多种，下面我来为你展示的是最基础的一种用法。

它的基本版面有四种，目录、未来记录、月历和日计划。下面我们来详细看一下每个版面是怎么制作的。

首先，翻开一页空白页，这会是你的目录，index。在这两页的上方写上index或者目录，这一页就设置好了。

下一部分是future log，未来记录，翻开一页空白页，写上future log，这一页的设置方式有很多，我展示的是简易六个月版本，把页面平均分成三份，用尺子画出分界线，在每个空格处写上月份，完成之后，标上本页页数。把未来记录的页数写到你的目录上。

好，翻开下一页空白页，这会是你的月记录，month log，把月份写在这两页的上方，左边是月历，把所有的日期都写下来，然后写上星期几星期几，月历就完成了。右边是你的月任务列表，写下你这个月要完成的所有事情。每个要完成的任务前面加一个子弹，也就是一个点。把这页的页数标注出来，然后写到前面的目录页里。月记录可以给你个总览，包括你当月的任务和时间规划安排。

接下来是日计划，日期写下来，然后你就可以写各种条目了。条目就是一小句话，基本条目有三种：包括任务用一个点表示，活动用一个圆圈表示，笔记用横线表示，如果某个任务很重要，就在旁边加一个星号，这个叫重点标记。标记可以给你的条目增加区分度，你可以自己设置自己的。

这整个系统叫快速记录系统，它可以快速记录和整理。我们说了子弹日记有这几种核心部分，目录、未来记录、月记录和日计划。下面我来展示它们是如何一起工作的。

03      工作方法

在每个月的结尾写下下个月的月历，打开你的上个月的日计划，清点所有任务。完成的任务划伤叉子，看到没有完成的任务要思考：问自己，这个还值得去做吗？如果不值得的话就划掉，如果短期内好值得做的话，就画一个右箭头并写到下一个月计划里面。

如果还有超过一个月的时间做这一件事，就画一个向左的箭头，并写到未来记录里面，这个过程叫做迁移。它会帮你排除干扰，集中注意力在你值得花时间的事情上。这是忙碌和高效的区别。

比如说，你想去海南渡假，四月没有时间，那就画个向右的箭头，迁移到五月的任务清单中，如果五月也没有时间，那就画个向左的箭头，迁移到未来记录中的六月。

有时候你会有相互联系的任务和笔记，为了方便我们查看，我们可以做个合集。首先翻到新的一页，给它一个主题并且标上页码，然后把相关的任务或者笔记迁移到这里。然后在目录里写上这一页。合集是一个购物清单或者项目的好办法。好了这就是基本总览了。

                                                                                                子弹日记发明人：瑞德

                                                                                                翻译：银河手账，十四                                                                                                                             

                              改编：若水

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