不完美计划

今天我想与大家讨论一下做计划这件事儿。相信在生活中，大家都有过做计划的经验，我当然也不例外。从小学到大学，我总在做计划。学习计划，生活计划，毫无疑问，做计划的目的是希望自己可以成为一个更好的人。一个超越现在自我的人。我在A4纸上做计划，我在漂亮的笔记本上做计划，我花钱在网上购买各种100天计划表……就像模仿日剧女主角一样，在正式做计划之前，我的许多精力先花费了在了如何让计划表变得更美上。结果可想而知，这些费了许多心思画出来的计划表一样也没有执行下去，或者说，有一些得到了执行，但由于追求100%完美计划而最终犯强迫症，总要从头再来。我制定了一个又一个完美的计划，但只是看起来完美。这些计划有的超出我自己的能力，有的不符合我喜欢的作息时间。以最简单的起床为例，计划上写着5：30起床锻炼身体，而现实情况是闹钟到了6：20终于迫于无奈要上学而起床了。你看，理想中的计划并没有帮助我，与此同时还增加了压力和懊恼。起初，我还想着明天再开始吧，但是，作为过来人，明日复明日的故事每天上演。最终我放弃了5：30起床的计划，于是，看着冷冰冰的完美计划表，心里的鸡血早已冷却。

本想着每天跑两公里，却在晚餐后的那一瞬间连迈出家门的毅力都没有，因为有好吃的零食，舒适的床，还有好看的剧；本想着好不容易下班了有自己自由的时间，要好好看一小时书，结果拿起手机刷到深夜；本想着每天都要早起，吃丰盛的早餐，结果往往是赖床到差点迟到，随便拿片面包搪塞肚子……理想中，因为有了完美计划而成为一个优秀的人，每天妆容精致，工作安排有条理，吃丰盛的早餐，工作之余写作阅读丰富精神世界。现实却是蓬头垢面，匆匆忙忙，选择刷手机而放弃看书，选择看视频而放弃运动，在一次又一次的放弃中，仍然是一个拖延症严重的废柴。都说，万事开头难，但是，许多事情必须跨出第一步，才会有后来的第二步与第三步。

直到现在，我才突然明白，要改变，首先要行动，哪怕只是一点点。我们不需要一个看似完美的计划，我们需要的是能够让自己发生改变的计划，计划是为了服务自己，服务自己的生活，让自己处在有序、健康与美好之中。计划也是培养习惯的一种方式，小到每天早上起床喝一杯水，大到每天坚持半个小时的写作。持之以恒，建立计划，再丢掉计划。这就是计划的最终目的，也是我们想要达成的效果。为了保持好的身材，需要规划自己的饮食和运动，如果你急于求成，建立不利于自己身体的计划，过度节食，超负荷运动，那么这样的计划你一定不能长久地执行。如何才能做一个好的计划呢？

1.以自己能够接受的最舒适的状态做计划。比如，清晨和睡前是我最喜欢写作的时候，并且我喜欢躺在床上用电脑写，听着轻音乐，头脑清晰，也感觉很惬意。那么我就不用特地安排在某个咖啡馆或者图书馆写作。

2.计划可以灵活调整。回想起自己计划失败的经历，最主要的还是太过死板，我总是刻意追求计划的完全执行，好像和原计划有一点出入就无法仍受想要重新开始，如此便打击了自己的积极性和耐心，永远停留在计划的初步阶段而无法深入执行。其实，任何事情都无法完美，计划亦是如此。如果今天下午你本打算在图书馆看书，但是来了一位很重要的朋友，你们很久没见面了，那么打破今天的计划去见朋友并不会影响总体的进程。我们 的生活除了计划和目标，更需要其他的东西去丰富。而且，要记住，你是计划的创造者，你有这个灵活变动的能力和权力。计划服务于生活而不捆绑生活。为了让计划能够更好地服务于我们的生活、工作、学习，还应该及时调整，一旦出现理想和现实的矛盾时候，一定要进行适度调整。直到形成自己的无意识生活习惯---即你想要通过计划完成的样子。

计划使我们的生活变得更加有序，无论是想要完成一个目标，还是想要养成一个习惯，或者说是想要改变什么，我们都可以通过制定合理计划的方式来达成。完美计划就是变动的计划，更是最适合你个人的计划，是会被你一直坚持并且感觉舒适的计划。完美计划绝对不等同于理想计划。最后一个小贴士，想要计划得以执行，还有一个非常重要的内容就是跨出第一步。以运动为例，并不是非得每天运动一小时才是运动，从每天运动五分钟开始，你就是践行者，就是一个正在改变的人。不要成为计划的努力，而是成为计划的主人。做好计划，我们能从中获得更多的成就感、喜悦感与满足感。