和女儿一起吃自助早餐,她只拿了水果和点心,特别好奇,一直在说饿了,怎么拿了这么少呢?
她说,先吃着,吃完再去取?而我虽然每个只取一点点,也是一大盘子了。在她的帮助下,没有浪费!为了不浪费。不知不觉中就会吃的过量。
女儿吃完,又去取一点主食和汤,很快我们结束了早餐,她也吃饱了,没有浪费也没有吃的过多。
选择方式的不同,也体现出我们内在的差别,内心富足,就有更多的选择、更多的自由!有需求时,还能感知到自己需要,有节制的选择,物尽其用!心里有他人,才能只选需要和适合的!
和女儿一起吃自助早餐,她只拿了水果和点心,特别好奇,一直在说饿了,怎么拿了这么少呢?
她说,先吃着,吃完再去取?而我虽然每个只取一点点,也是一大盘子了。在她的帮助下,没有浪费!为了不浪费。不知不觉中就会吃的过量。
女儿吃完,又去取一点主食和汤,很快我们结束了早餐,她也吃饱了,没有浪费也没有吃的过多。
选择方式的不同,也体现出我们内在的差别,内心富足,就有更多的选择、更多的自由!有需求时,还能感知到自己需要,有节制的选择,物尽其用!心里有他人,才能只选需要和适合的!
本文标题:自助早餐
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