客户思绪太混乱,问不出问题。
占卜过程:
M: 你想问什么问题呢?
C: 为什么我那么害怕自己的好,为什么我总感觉恐惧焦虑窒息的感觉,为什么我总是被影响,无法保持自我中心。害怕展现自己的好。不敢改变,但不改变的话我很痛苦,我很矛盾。
M: 这个问题其实是你切断了与自己的链接而导致的,你没有做你自己,所以你很痛苦。你需要重新找回真正的你,你的恐惧焦虑自然会消失的,相信我。
C: 可是就是不知为何,要怎么做自己,我现在满脑都是疑问。
M:你需要更多的静心,和自己待在一起,不要再去听外面的声音。
C:我很焦虑,焦虑时间,焦虑时间不够我用。
M:宝宝,其实你的问题我可以给你一个更好的建议,就是每天给自己半个小时冥想静心,写日记,问自己问题,自己回答。
C:我很抗拒和自己自由书写
M:哦,为什么呢?你害怕看到你真正的想法?
C:是的,总感觉我很害怕,,但我不知道害怕什么?
M:你害怕面对自己,你害怕那个真实的自己会毁了你现在的生活,对吧
C:也许是,这就是抗拒改变了吧
M:虽然你现在已经很难受痛苦焦躁不安,但是未知的恐惧让你根本不敢往前走一步。宝宝,我告诉你,你害怕的不是事情本身,而是未知,是恐惧本身
C:我不清楚,一股袭来的情绪,将我淹没。我害怕改变也许是因为未知恐惧这个观念,我觉得这很影响我的步伐。
M:是的,你害怕陷入黑暗,但是你知道吗,你已经在恐惧的黑暗中了,不如把心定下来,好好的观察这股黑暗。
C:我要如何将不敢改变的观念给转化?我感觉我的每一步都在恐惧中。
M:不要害怕,宝宝,首先你可以去祈祷,去祈求宇宙来帮助你。
C:好的,谢谢[玫瑰][玫瑰]
M:然后你去学习一下冥想,每天半个小时到一个小时,坚持一个月你会发现奇迹。选择你有感觉的冥想音频,睡着了也没有关系。
C:我其实也很抗拒冥想。
M:哈哈,其实你有没有发现你抗拒的都是可以帮助你的,那么只能说你还想在黑暗中多体验一会。
C: 现在还不知道帮助,我就觉得好像在对抗。我想走啊,但是在黑暗中害怕改变。我害怕我一直这样子,所以就很焦虑了。
M:哈哈,没事呢,有一天你在这种感觉中待够了,你自然就会行动了,我会耐心等待着那一天。
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