关于孤独

一个星期前，有两个选择摆在我的面前。关于国庆的七天假期，一个是去听课，一个是陪伴康康。那时候，因为中秋觉得康宝一个人回家，特别孤单，想要更多陪伴康康，选择了放弃这个学习的机会。

确实，看到群里大家那种温暖与快乐，营造的那个氛围，我特别的渴望。让我不时冒出这样的念头：当初选择去nlp就好了。你看现在，白天去上课，晚上回来陪康宝，两不误吧。然后，那种有些悔恨的情绪，时不时冒出来，将我吞没，扰乱我的心。

昨天晚上，梓萱说他的师父师母来了。一开始我没看懂，觉得那和我有什么关系，是不是发错人了？但是她说了两次，我想梓萱一定有她的原因和想法，她不是那种随便拿人开玩笑的人。一方面由于对她的信任，一方面是好奇，走禅的师父是何方神圣？后来终于盼到了一饱眼福的机会。我以为是仙风道骨的样子，没想到穿着藏青色的polo衫，两鬓略斑白，和村子里某个老实巴交话不多说的叔叔伯伯差不多。再看师母，一头卷发，穿着鲜艳的橙色套衫，挂着珍珠项链，也是和城里的时髦阿姨一样。这真的是人不可貌相，我又有了自己的批判。

在交流中，说实话没有接收到特别有意义和启发性的话术。这隐隐有一些失落，到后面更是有些无聊，希望谈话早点结束。梓萱在交流的过程中，一直对我走禅给予很大的肯定，让我更加有信心。感谢梓萱的用心，让我在机缘巧合下能接触走禅，并且形成一个习惯。和师父师母，想是缘分未到。

也许是看到nlp有那么多的同伴一起，还有导师，大家热热闹闹，开开心心，每个人都像是吃了仙丹充满了满足感。在回地铁的路上，Daniel打电话来。在和他聊天的过程中，刚才在心中埋下的孤单的种子，不自觉越涨越大，直至我大声对Daniel不顾一切的说出来；“Daniel，我真的好孤单，在学习佛法的过程中，我也好想有一个同伴。” Daniel果然还是那个Daniel：）

“metta，不是所有时候都有同伴的。”坏蛋Daniel，有道理得不容置疑。但是他还是提出帮我在上海找一个佛学会，然后认识一些佛学的人。 Daniel还是Daniel：）

metta，我觉得你像是四号类型的人。四号是创造型的，不健康的四号会显得特别自我，然后会突然感到孤单，尤其是经常感到空虚，表现出来的就是你这样用“哈哈哈”这样，夸张的方式来掩饰内心的空虚。还有四号经常活的特别理想，天马行空。对吗？

怎么能不对？拳拳到肉。那健康的四号呢？

健康的四号就是要找到一个balance平衡咯。我建议你空虚的时候，去YouTube上去看一些视频，关于佛法也好，设计也好，去充实自己。

那Daniel你也会感到孤单吗？

会啊，我也会经常感到孤单，我也是有四号的成分的。还有七号，七号是有趣的类型。

幼稚鬼吗？难怪我们能成为朋友。

是啊，相似类型的比较容易成为朋友。

还是这样的聊天比较有发现啊。

插曲结束，回到最开始的后悔，甚至有些焦虑的心情以及始末。

刚才在阿姜查的书上看到了这段话：法就在你的心里，而不是在森林中。别相信别人，只要倾听自己的内心，不必到处寻找。智慧就在你自己的心里，就好像一粒熟透香甜的芒果，已经蕴藏在一颗青涩未熟的芒果中。

渴望nlp那样的快乐，是不是也是对感官愉悦的一种追求呢？法早就已经在心中，而不是在森林中，更不是在课堂上发现的。欢愉是短暂的，但是觉察剖析自己而获得的能量，却是一个活的源泉，不依靠外力，而生生不息。想到这里，还在执着自己没有去课堂的后悔当中吗？

还是你在害怕什么？害怕自己错过了一个能够更了解自己的机会？害怕自己不能觉醒？这就像是什么呢？像是为了得。通过这个机会，得到清醒，得到清醒后的觉知，希望能灭苦。但是，灭苦不是一个固定不定的状态。推倒回去，灭苦--需要有智慧--静心才会有智慧--看到了情绪，观照到了它，心就会安静下来。这个世界是无常的，情绪会不停出现，就算达到了的目标，世间的苦还是不会停止的，但是你拥有了智慧去放下。

不对，灭苦根本就不是最高点！！！它不是该去追求的目标，而是无时无刻不在这样做。修炼自己的目的，是保持一个这样的状态，仅此而已。没有更高的点了。

换句话说，就是：我一定要清醒。但是，修行，不是为了舍吗？不需要那些欢愉来刺激感官，因为那是不稳定的（无常），而是要舍弃对欢愉的追求，对清醒这个追求的执念。

在佛法的指引下，精进自己，脚踏实地的修行，看着自己进步，还有比这更令人踏实的吗？

“若能善加利用的话，烦恼是非常有用的。就好像拿鸡和粪便放入土壤里，来助长木瓜树。比如，当疑惑升起时，看着它，当下观照它，这样能帮助你的修行增长，而且结出”甜美“的果实。就像刚才的后悔。