这几天儿子病了,白天咳嗽发烧没精神,夜里有痰加流汗睡不沉,我和老婆也都连续几天没好好睡了。前天晚上,儿子又烧到39度,退烧药吃下去半天不出汗,老婆说:给他泡脚吧。当时凌晨1点多,老婆抱着儿子在沙发上看动画片,我搬个小板凳坐下面,不断的从脚盆里舀水浇他的小腿,水冷了再换一盆,就这样泡了半个小时,儿子终于一身汗出来了,温度也降了下来,很快就在妈妈怀里睡着了。这时候老婆突然说:老公,你这半年真的变了好多。说完笑笑的看着我,那一刻我觉得时间仿佛停止了一样,感觉老婆的目光暖暖的照在身上,一下驱散了熬夜的疲劳。
是的,这半年我的确变了很多,其实不用老婆说我自己也感觉出来了。我戒掉了每周末必打的麻将;除了必要的场合,基本戒了酒;我开始每天规律的跑步30分钟;我把每天的咖啡从4杯减到了上下午各一杯...而且这一切改变都发生的很自然很愉快,就像樊老师常说的:这多棒啊!就是这样的感觉。而最重要的是,我的心真的静了下来,我又开始喜欢自己了。
我在读书会里接触到的第一本特别重要的书,就是《高绩效教练》,那是我这一切转变的发起点。这本书我很早就知道,但是简单看了目录之后我觉得:这有什么用啊?像我所在的这种国企,这里面讲的用不上啊。直到听了樊老师的解读,他反复说到:这是谁的责任?不是我的,是你的!这句话听在耳中,我整个人就像过电了一样定在那里:我身上的问题,解决它是我的责任!
我从小就是个过的蛮顺的人,而顺的原因主要是因为我爸早就帮我安排好了一切,我也习惯于按照他定下来的路一直走下去,所以我一直就觉得奋斗好像没什么意义,这样不挺好吗?遇到过不去的事儿,我也习惯给爸爸打个电话:爸,您看这事儿怎么办好?
其实我也有困惑:为什么我爸就能白手起家?他怎么什么都会?而我怎么就遇到事儿没什么思路呢?生了孩子也不知道要准备什么,也不会带孩子,我怎么就除了念书还行,其他就不会呢?
当樊老师讲到:你的责任、你的目标、你要去想怎么做的时候,我感觉整个人都醒了,是那种顿悟的感觉。
我开始用GROW理性来coaching自己,帮助我理清思路。第一次就是用在儿子身上,我以前一直觉得带儿子这个事儿我好像可有可无,除了冲奶和换尿片其他帮不上什么忙。我用GROW模型开始不断问自己,最后发现,既然我喜欢读书,那我可以给他讲绘本啊,这个我应该能行。之后我就开始在网上翻帖子学经验、找书,也加了一些不错的公众号跟着练,慢慢的我发现,不但儿子每天睡前一定要让我讲书,连老婆也喜欢凑过来听我讲。然后我又开始琢磨绘本的其他用法,发现不但可以讲,还可以用来学画画、做手工。现在儿子已经对很多故事和里面的人物熟悉了,有时候不需要绘本,我们两就可以用故事里的人物编故事玩,真是非常有意思。
现在,半年过去了,樊登读书会已经成了我每天都要用的app,空的时候,我会戴上耳机一边听书一边画画脑图;跑步的时候,我会看一段樊老师讲的视频;遇到疑惑或者有了新的想法,我回在书单里翻翻,看看哪本书能帮到我;跟人聊天的时候,我会时不时引用樊老师或者书里的说法...
就这样,樊登读书会app,成了我的随身生活百科,它能帮我答疑解惑,它能让我平心静气,它能鼓励我不断思考,它能陪着我一起成长。
感谢你,樊登读书会,因为你,读书变得如此美好。
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