梦想札记-7月 ■大雪

从今天开始，开始记录梦想札记，其实工作有老板盯着，努力是被动自然的事情，生活没人强求，努力就只能是自己的事儿了。说白了能不能成全自己，也只有自己说了算。

☞为什么要记这个梦想札记

10号：

1、早起体重59，又涨了，真悲伤；

2、中午素餐，慢跑40min,4km；

3、阅两篇文；

13号：

1、早起失败，体重58.7

2、中午素餐，慢跑40min,4.3km

3、晚上瑜伽，晚餐素麻辣烫

14号：

1、早起失败，体重58.6

2、中午素餐，慢跑40min,4.0km

3、晚餐酸奶、半夜半碗混沌

15号：

1、早起失败，体重58.7

2、中午素餐，午休

3、晚餐雪蛤一碗

16号：

1、7:15起，体重57.6

2、中餐素餐，瑜伽1h

3、晚餐素关东煮，酸奶，车厘子

17号：

1、早起失败，体重58.6

2、中餐素餐+鱼，椭圆机30min 3.5km

3、晚餐没吃

20号：

1、早起失败，称坏了！

2、午餐素餐，三伏贴，慢走40min 2.6km

3、晚餐红豆芋圆粥

21号：

1、早起失败，称还是坏的。。

2、午餐素餐，跑步机40min 4km

3、晚餐麻辣烫

22号：

1、早起失败，称坏的

2、中午素餐，跑步机45min, 4.6km

3、爆米花可乐（X）

23号：

1、早起失败，称坏

2、中午素餐，瑜伽1h

3、晚餐凉皮

24号：

1、早起失败，称坏

2、中午面包，午睡

3、晚餐KFC (X)

27号：

1、早起失败，称坏

2、中午素餐，快走45min，4.0km

3、米粥饺子周黑鸭（有点多了）

28号：

1、早起失败，称坏

2、中午素餐，椭圆机30min，3.0km

3、晚餐凉皮周黑鸭，7mins work out一组

29号：

1、早起失败，称坏

2、中午素餐，快走40min，3.9km

3、晚餐凉皮周黑鸭，7mins work out一组

30号：

1、早起失败，称坏

2、中午素餐，瑜伽1h

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我们是“大雪”和“初夏“，这里是我们的原创专题，希望结识同为人妻但又不甘为人妻的你，在归属与自由，幸福与牵绊中，超凡脱俗。

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