又一周结束啦，每次到了这个时间点就会反思，有满意有不足，好习惯是不间断挑战自己，告别过去的自己，爱非坚持。让身体流汗，让头脑风暴，三圈交集，成为更好的自己 ，不断的蜕变。
【学习成长】
坚持每天听叶老师讲解，每日3只青蛙，继续践行，樊登读书会听书。
【体验突破】
药食不分厨房验证，药谷花果茶调理落地与思考
【休闲放松】
和宝宝去沧州挖野菜
【家庭生活】
家族聚会3次，真诚的沟通，了解互动互助，家族成员和下一代共同成长。断舍离，搬家南迁。
【工作事业】
计划下一步工作思路，列出工作排程，下周要突破的人，事，重要的事提前做，认真做。招代理，全国推广。
【人际】
广结善缘，增上缘，中医师，导师互动
【财务理财】
股票加仓
【健康身体】
本周没跑步，一直在外泡脚面膜间断。要有适应变化的策略，饮食部分也要反思，告别诱惑。
有多自律就有多自由，自律的人都有个共同的特点，那就是执行力和意志力都很强，他们擅长养成好习惯，也擅长戒掉坏习惯。要坚持晨间日记，反思和周检视。
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