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本书作者简介
有关本书的说明与鸣谢
第一篇中灵文化基本情况简介
中灵文化简介（2）
中灵文化的创建对闽东文化建设的意义（4）
中灵核心课题：关于天赋使命与不可替代性价值（5）
“九层之台”：中灵文化所包含的内容架构（10）
中灵文化探索历程概述（18）
中灵文化主要课程体系一览（19）
中灵文化：融佛家禅学与道家气学于一体（20）
中灵文化的修法特色与优越性概述（23）
中灵文化原创指导思想：“精神进化论”（24）
中灵解脱境界：无身之身（27）
巅峰之上，再无他人：中灵“修炼世界”心法概述（29）
中灵文化：“道成企业”理念创提者（38）
诗说中灵修法境界（40）
中灵文化重要精神理念与使命（48）
关于“无条件”与“全公益”理念说明（49）
中灵文化信仰观以及关于建设“信仰中国”主张（50）
以新时代思想理念引领全民修身大时代（54）
第二篇我的心路历程：中灵文化的探索与发现
前言（58）
第一部分生死如幻灭，谁知我是谁——中灵文化的探索缘起（61-78）
童年创伤记忆与灰暗的童年阴影（61）
未进校园之前的童年寺庙生活（64）
一桩不可思议的奇异事件（66）
小学时代的“奇葩”异想：成为最不好的人（66）
1988年，为改变体质自学气功（69）
改变，源于1989年那次玄奇梦幻般的功境体验（72）
艰难的抉择（76）
我的孤独探索历程亦由此开启（78）
第二部分隐修岁月，云水独峥嵘——中灵文化创建前的探索历程（79-159）
为修行而煞费苦心制造高考落榜结局（79）
困境中的坚守与等待（80）
神奇但有点恐惧的“梦游”体会（85）
探索生死解脱法，体验“活死人”生活（87）
曾经痴迷于特异功能和武学功夫（89）
1994年，佛祖座前发愿：他年创法利众生（92）
1995年，平生第一次体验辟谷被人非议（95）
清江开悟，迎来全新突破（99）
高峰跌落，从第二次清江之行开始（107）
功境退转，前往峨嵋山国际气功大学进修（110）
1996年之后探索“修炼世界”修法体系（118）
曾被怀疑习练某邪教功法（121）
2000年之后，领悟“无法之法”进入自由境界（122）
见我真相，知我是谁（124）
我的修功奇遇与“隐形师父”（126）
改变誓愿：不求往生极乐，唯愿永驻轮回（130）
在功境中顿悟《现代企业灵性管理学》（133）
因“无意识”的“失误”开始学写文章（143）
意外感悟创作灵感的激发方式成为“诗人”（144）
感知生命使命，受命开宗创系（148）
探索前生因缘，悟宇宙因果轮回法则（158）
2009年，闽东白云山静修组建灵力支持系统（161）
辞职前往深圳寻合作无果自行整合体系（163）
第三部分十年铸剑，志在红尘辟道场——中灵文化的创建与完善过程（165-244）
2010年，在困境中初创中灵文化体系（165）
我的求道悟道历程总结（169）
佛前立誓：决不误人慧命，否则将下地狱（170）
2010年7月招第一批学员，在山上获重要启示（172）
发长文批某“智慧大师”，受邀讲灵性管理课程（175）
感悟“无敌”境界形成重要精神理念（177）
在家乡莲花山上无心顿悟“财富进化论”（180）
因秉持公益理念而放弃商业化合作邀请（186）
在功境中获得关于“全公益”思想的指示（188）
潜心研发和完善“灵性商业领袖系列课程”（189）
执行“拔刺工程”破除“心中之贼”（191）
提出“做三千年之后的事业”等三大核心理念（194）
探索和研发各项课题和课程不断完善体系（198）
2015年，因母亲患癌所经历的事情和感悟（200）
因对培训界感到失望而萌生创办书院的想法（209）
因母亲逝世发愿成立“成希公益慈善基金”（213）
平生第一次辟谷64天（218）
2017年确定终极使命构思“心灵中国”运动（227）
因家族繁衍不利问题而探索祖先解脱课题（229）
2018年辟谷六十天（235）
探索财富修炼课题，补足最后一块短板（239）
大器铸成，成立书院开启新征程（242）
第三篇中灵梦想：做三千年之后的事业
“做三千年之后的事业”的内涵阐释（247）
我所听到的对这一理念质疑的声音（249）
唯其稀少，故而更需坚持（250）
“做三千年之后的事业”理念的由来（251）
世人无法理解的根本原因是参照系的不同（253）
我的理念也是我孤独的一大来源（254）
此项理念对平衡人类“集体短视”的意义（257）
因《流浪地球》电影而产生的感悟（260）
我的人生战略：以失去三十年换取三千年（261）
做三千年事业所需要的强势文化与强势资本（263）
三千年事业与灵性文化和灵性资本（265）
做三千年事业与艰苦的文化铸魂之旅（268）
“去三化”“持三利”发展观（269）
做三千年之后的事业与宇宙精神（272）
关于我的个人定位：不做苏（秦）张（仪）效鬼谷（274）
用中灵理念构筑“中国梦”与“世界梦”（276）
做三千年事业与生命灵性管理和神性管理（277）
做三千年事业精神与企业基业长青之道（279）
关于我那遗世独立的生命宣言（283）
千秋邈矣独留我圣道恒存天地间（284）
写给中灵文化爱好者与中灵事业伙伴之诗（287）
第四篇冥想禅修文化的发展状况和前景
第一讲：关于禅的定义（293）
第二讲：冥想的概念及其与禅修的区别（296）
第三讲关于冥想禅修的效用（300）
第四讲冥想禅修与工匠精神培养（308）
第五讲 冥想禅修正成为世界精英们的热修科目（309）
第六讲 热衷于冥想与禅修的西方社会精英（313）
第七讲禅文化对日本企业的影响（319）
第八讲 日本企业家与禅的故事两则（324）
第九讲近年来中国企业家的禅修热（328）
第十讲 冥想禅修对青少年的作用（333）
第十一讲冥想禅修对社会的意义与发展前景（337）
第五篇禅道修习心要十六讲
第一讲重要部位与名词解释（341）
第二讲修功三大基本要素“三调”概说（357）
第三讲 功前准备以及需要注意的事项（360）
第四讲佛家七支坐法详解（362）
第五讲 其它修功姿势（373）
其它坐式（373）
站式修功姿势（376）
卧式修功（睡功）姿势（377）
第六讲收功步骤及注意事项（387）
第七讲身心放松的意义与训练方法（394）
第八讲禅修中的呼吸方法和基本要求（404）
第九讲坐禅不是“什么都不想”（407）
第十讲关于修功中的意念轻重问题（410）
第十一讲关于“气感”问题和对待方法（413）
第十二讲幻景幻觉问题以及处理之法（419）
第十三讲修功时口中津液的处理方法（428）
第十四讲收心入门数息法训练（430）
第十五讲收视返听法的原理、训练以及运用（434）
第十六讲修功的最佳时间与时机选择（1443）
第六篇圣道法力能量场技术实修
第一章中灵文化两大灵力支持系统简介（450）
宗教灵性提升方式的局限性（450）
决定一个人修行是否有成的三大关键要素（451）
“灵态模型植入系统”的功用概述（453）
众生佛性被潜藏原因（454）
“灵态模型植入系统”作用原理（457）
“灵性成就连接系统”的功用概述（458）
两大灵力支持系统的自动炼功、化功功能（458）
第二章与宇宙法力能量场连接技术实修（459）
中灵文化法力能量场的内涵与意义（459）
与中灵法力能量场连接的实修功程（461）
关于在日常生活和工作状态下的修炼模式（465）
学员感受和体悟分享（467）
第七篇圣道书院简介暨服务项目资讯
命名释义与基本概述（470）
初始构想：源于一次奇异的清明梦境启示（471）
创办缘起与培训界的“黑心”乱象（474）
定位：国内首家心灵文化“全公益”传播机构（476）
致力以便利方法和方式解决社会心理问题（477）
圣道心灵疗愈法的独特性与优势概述（480）
圣道养生心灵成长公益服务项目（481）
圣道书院的公益性收费方案与两大基金项目（488）
圣道书院“千才百馆”创业计划概述（489）
圣道人才培训内容与五大商业项目简介（490）
圣道人才培训时间安排和公益收费方案（491）
圣道书院的成立对身心灵培训领域的意义（492）
圣道书院的终极目标与使命（494）
发展前景展望暨诚邀加盟合作（494）
圣道书院招募创业合伙人资讯（496）
关于招募国内各地运营中心负责人资讯（498）
圣道保健馆服务项目简介（500）
禅气正道推拿师培训简介（503）
企业家灵禅俱乐部招募会员资讯（505）
会员服务：提供先天八字改运公益服务（506）
会员课程一：总裁冥想禅修养生开慧课程（508）
会员课程二、总裁灵智开发与灵性决策课程（509）
会员课程三：财富能量修炼与债务翻转课程（510）
圣道女性美容养生修身项目诚招培训师（511）
圣道“富三代成贵族”公益课程简介（513）
附：关于本书使用说明等（515）
中灵文化探索历程概述
中灵文化修法体系自1988年起至今历时三十余年探索、锤炼方得形成，其历程极具艰辛坎坷又不乏传奇色彩（可参阅本书第二篇内容），或可以创始人灵宗老师所作的《求道诗》给予叙述，诗文如下：
少小不知事无真，二九南柯梦惊魂。
万劫烟飞随影逝，百载何恋幻化身。
功名自此无心虑，生死灵台溯源根。
九度寒艰寻道客，十年坎坷历心程。
皖北初行遗惆怅，浙南顿悟扫迷浑。
此前曾记宁江雨，而今只识雁荡风。
黄鹤楼前聆天韵，峨嵋山域印雪痕。
芒足踏破荆棘岭，赤手推开空慧门。
青冥常思蓬莱客，紫阙终晤道师人。
金诀妙法参玄奥，静室神修忘前程。
震震清音涤魅影，腾腾剑气荡妖尘。
星魂入体千秋耀，蟾魄凝辉万里澄。
灵烟永驻清虚境，法相庄严宝刹城。
日透云川松霞蔼，霾消绝谷风月伦。
沧桑历尽寻常过，方寸丛中隐乾坤。
修行之路漫远，唯有心有志者可达，谨以此诗与有志者共勉！
中灵文化主要课程体系一览
中灵文化拥有百项高阶生命修炼技术。灵宗老师自2009年以来，以这些技术为根基，利用十多年时间研发了二十多个课程，现将这些课程分为五类归纳如下：
第一类：健康养生祛病类课程
1、圣道养生修身妙法天地浑灵桩功；
2、灵光开慧养生禅：让生命与宇宙无限连接；
3、圣道睡疗法：如何通过睡觉把病给“睡”没了；
4、“圣道医学”心法：如何借助宇宙自然法力“自动”平衡身心能量祛病养生；
5、禅气正道辟谷排毒减肥养生法与生命自愈力修炼；
6、声音训练、声音养生与各类嗓音问题调理；
7、禅气正道推拿师专业秘训课程；
第二类：心灵疗愈类课程
8、心灵创伤疗愈与生命关系重建；
9、疗愈与父母关系突破人生瓶颈；
10、心灵能量修炼与心态情绪管理课程（又名“如何从负面情绪中获得改变人生的强大力量课程”）；
11、勇气自信力修炼与恐惧心理转化；
12、如何走出充满绝望与黑暗的心理困境；
13、生命觉性自控力修炼与手机、吃喝嫖赌等低级上瘾行为矫正；
14、圣道生死解脱法课程：消除死亡恐惧走向生命的觉悟与解脱；
第三类：两性关系与情感修炼类课程
15、中灵禅气正道房中养生学课程；
16、女性美容驻颜与气质魅力修炼；
17、圣道情感修炼法：如何以灵性方式处理两性关系和情感问题并以此走向生命的高端成长；
第四类：财富能量修炼与改运类课程
18、心灵力修炼•灵力风水阵法与先天八字改运法；
19、财富能量修炼与债务翻转；
20、祖先解脱与家族业力清理；
21、如何避免“富不过三代”并将之转变为“富三代为贵族”。
第五类：高级灵智开发与生命使命实现类课程
22、青少年灵智教育与超常心智开发；
23、企业家灵智开发与灵性决策力修炼；
24、企业家灵性•能量•境界修炼与灵性领导力开发；
25、商业领袖灵性管理禅黑关密训课程；
26、生命灵性管理学：如何实现自我生命天赋使命创造不被任何人取代的终极生命价值。
以上课程详细介绍资料请登陆中灵文化·圣道书院官网www.zl000.net(l为英文，0为数字）参阅“中灵课程”栏目。
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