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女儿晚睡之思考一二

女儿晚睡之思考一二

作者: 薇朵朵 | 来源:发表于2017-02-08 23:01 被阅读0次

女儿准备满九个月,这个月的变化太大。

忽然一下子长大了,七坐八爬,春节的时候悄悄就会往前爬行了。

白天,乖巧,喜欢拍拍手,是个爱笑的小姑娘。

春节回娘家,除了偶尔给她爸爸抱之外,基本上看不到我就哭,认生了,不熟悉的人不会给抱。所以,不能离开半步,人多的时候就是要我抱。但是只要有东西给她玩,她就能很快的转移注意力,一片叶子、纸杯、塑料碗⋯⋯只要是她没有见过的东西她都会很敢兴趣。

小孩子的世界我们真的不懂。

春节回来上班之后,她的睡眠时间开始大变样。以前是晚上十点左右睡,可是最近都是都晚上11点之后。

早早上床一点用都没有,在床上玩这玩那,等到我决定是睡觉的点了,开始哄她睡,可是越哄越精神,只要让她躺下,她立马又翻身爬着了。这几天晚上基本都是和她在床上“斗争”!不让她翻,按住她的时候她会使出杀手锏--哭闹!没有办法,我只好把她放开,让她继续玩。

哄了一个小时,她最后的哭闹引发了我耐心最后的底线,开始吼她,打她屁股(还好有尿不湿,也没有敢打重),可是她什么都不懂,趴着的时候又是一副笑嘻嘻的模样,她不知道她娘已经要被她气疯了!

关于睡眠,晚睡会影响她的生长发育。初为人母,又缺乏经验,所以真的一点对策都没有。

回想了一下,主要原因就是下午睡觉时间的控制。经过观察,现在她睡眠到下一个睡眠点相隔时间已经变成了四到五个小时了!这几天下午的睡眠时间在五点到七点,所以晚上就会到11点之后。

今天下午五点多醒来,本以为她九点就要睡了,结果还是玩到了十点才有睡意,又想睡又想玩的状态就以哭闹来反抗。后来一直到10:20才真正的入睡。时间已经跨过了五个小时。

此刻她在我旁边睡得很香。终于可以早睡一回了。我的心情也是轻松的。

白天上班忙,无暇顾及自己的事,本来想着女儿晚上早睡之后可以有自己的时间,但是因为她的晚睡,我的计划全部打乱完了!写作没有时间写,更没有心情写,计划看的书没有时间看,每天计划的平板支撑也无法坚持,手帐没有时间更新⋯⋯

经过这事,首先作为大人,要转变观念了,孩子渐渐长大,并不须要那么多的睡眠时间了。尊重孩子的规律,不压迫孩子睡觉,让她自然入睡。和大人一样,没有睡意的时候若是逼迫你去睡,那也是一样的道理。其次,调整孩子的睡眠时间,早上不让她睡那么晚(八点即可),这样按照她规律,白天睡两次小觉,晚上的睡眠时间就可以提前。若是晚上六点左右的时候睡,那就适当的减少她的睡眠时间。最后,培养孩子的睡眠规律和自主入睡的习惯。现在女儿还是奶睡,多查阅资料,多寻求其他麻麻有什么好办法,尽量让孩子能够自主入睡。

培养孩子是个大工程,任重而道远。

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