为什么有些人事情不多，却手忙脚乱？而有的人身兼数职，仍然从容不迫，还可以吃喝玩乐样样不落下？读过美国知名电视节目制作人宝拉里佐的《为什么精英都是清单控》，我找到了答案。作者通过自己的实践，寻找到了原因，那就是，精英都习惯用——“清单式思考”。宝拉是美国知名电视节目制作人，任职于福克斯新闻频道。曾荣获艾美奖，艾美奖是美国电视界的最高奖项，该奖项的地位如同奥斯卡奖于电影界和格莱美奖于音乐界一样重要。在没真正使用清单前时，作者是排斥清单的，因为她觉得太过注重条理会压抑自己的创新思维，当工作和生活的压力越来越让她觉得难以控制时，便开始使用了清单，结果她的清单人生从此拉开序幕 。现在的她，自认有爱列清单的“强迫症”，从工作任务、办活动、找房子到买内衣，都会用不同的清单来帮忙，而这个习惯是她工作杰出、生活惬意的关键。她还创办了“清单制作人”（ListProducer.com）网站，推广“清单式思考”，传授列清单的技巧与好处，成为美国知名的“清单女王”。这本书中呢，首先列举了使用清单的好处，然后根据自己多年使用清单的经验，说明了如何把清单应用到极致，最后列举了她在各个不同领域，不同方面是如何利用清单的，清单的使用经历可谓非常丰富，看到宝拉这样精彩绝伦的人生，我也禁不住让清单占据了生活工作的全部，以使自己在自我成长的道路上更上一层楼。
那到底什么是清单式思考呢？其实就是将你头脑中的想法通过记录下来，进行加工处理，变成可检查可执行的过程。清单式思考的威力到底有多大呢，可以让人着迷至此。宝拉如是说，清单列的对，列的好，力量是弹核级的。目标一旦写成白纸黑字，你就必须负起责任来。这目标就是你要在生活中想要的东西。清单还可以帮助你把要做的事情切成小块，让你可以细嚼慢咽。
清单能让你立刻减轻焦虑、提升脑力；当你把萦绕在大脑中的事情全部罗列到纸上时，大脑就会立刻感到轻松，就像给手机清理了内存一样，把缓存换到纸上，使大脑可以更高效的专注在你当下的工作上。
清单可以备忘，不遗漏重点；俗话说的好，好记性不如烂笔头，随着我们需要处理的事物的增多，大脑的负担越来越重，单靠自己记住这么多的信息，是不现实的，因此要依靠清单来做我们的第二大脑，清单在握，还怕自己忘记重要的事情吗
快速建立成就感；当你完成一项工作时，将这项工作划掉，看着一条条的直线，是不是很有成就感呢？为了督促自己划掉清单上的事件，我总是留存被划过的清单，当工作受到阻力时，会狠狠地在原有的清单上再补上几个大大的叉号，觉得自己完全掌握自己的工作，感觉真的很棒。
重要的事自动完成，日子愈过愈惬意。不知你有没有发觉，随着对生活品质的提高，我们需要重复做的事情很多，通过记在纸上，每天去审视又会浪费时间，多亏了科技的发展，使我们可以通过智能手机进一步清空我们的大脑。比如每月一换的床单，每月要交的水费，电费，每年一次的好友生日，我们都可以通过记录在日历中，设置日程提醒，帮助自己更好的规划生活。
说了这么多清单的好处，到底怎样使用这个工具呢？任何好的工具只有用起来才能发挥作用，所以第一步当然是，写下来了。对从没接触过的人来说，也许一下就能收集到上百条的清单，是不是很惊讶自己竟然在大脑里塞了那么多东西？当我开始使用清单时，我花了几天的时间收集，一旦有想法，就立即记在印象笔记里，这样零零散散的竟然也收集了上百条。
当收集完了，面对上百条的清单，是不是还是觉得无从下手？所以接下来就要进入第二步，将清单分门别类。根据自己的生活习惯或者工作生活进行分类，将不同的清单捆绑在不同的可信任的工具上，比如我最重要的几个清单有这么几个，愿望清单，工作待办事项，生活待办事项，个人成长待办事项，想读书目清单，还有些不太常用的出差行李清单等等。愿望清单里往往是我想要实现的目标但又限于当前的资源，时间等原因需要暂时搁浅的事项，比如学跳舞，去旅游，跟父母去旅行。工作清单放在办公室的固定文件筐中，每天一上班便检视一遍，查看进度，更新相关信息。生活待办事项就会琐碎很多，主要放在家里的写字台，随时添加，随时处理。当然每个人都可以根据自己的生活中心，选择不同的分类，但是需要注意的是，一定要选择可靠地工具，比如有人把清单都列在印象笔记，但十天半个月也不会打开一次，那就失去的列清单的意义。
将清单列完后下面我们就要进行第三步排定优先级了，根据不同的清单选择重要的事情优先处理。人的精力都是有限的，所以我们要根据当下的情况去选择利益最大化的条目进行处理。就像好多小伙伴总是要胡子眉毛一把抓，结果搞得自己筋疲力尽，仍然事倍功半。
检视清单。检查我们的清单是否务实可行，焦点具体。比如清单上写着学习日语，这一条不是那么容易完成的，而且并不可行，放在清单上会有种压迫的感觉，因此想办法把大单分拆成步骤，一个步骤就是大目标下的一个小任务。将学习日语拆分成每天上一小时网上课程，每天记10个单词等等这种小而且重复循环的条目，每天都能通过划掉清单感受到成就感和进步。
授权清单。当我们在收集清单时一定要注意区分，这个事情是不是我的事情，一定不要成为便利贴女孩哦。甚至当我们发现某些事情对我们的意义很小时，我们可以通过某些小方式委派出去。比如书中有个男孩叫汤姆，当姑妈罚他去粉刷花园围栏时，他非常不情愿做，于是去告诉自己的伙伴们，粉刷围栏是件很好玩的事情，结果一大群伙伴都来帮忙，甚至还有伙伴送给汤姆糖果，让汤姆允许他们粉刷围栏，也许在现实生活中我们无法做到这样，但我们可以想办法委派啊，比如通过撒娇让爱人帮自己刷碗。
设定期限。当我们把自己的人生愿望全部罗列下来时，通过设定期限的方式，可以督促自己尽快的朝着愿望的方向前行，而不会只是让它躺在清单栏里睡觉。比如想要学跳舞，却一直以各种理由拖延，于是我给自己设定了期限，一年之内必须会跳一首曲子，否则就在清单栏里划掉，再也不学了。看到离截止日期越拉越近，我终于踏上了学习旅程。
奖励自己。当自己通过努力成功划掉了清单上的条目时，刻意的给自己一份礼物，这样会更刺激自己去努力的划掉条目哦。每当我看到自己的清单，仿佛看到了自己即将到手的礼物。
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