花更多的时间和自己高质量的独处

    最近有一句话在网络上火了

    "身体和灵魂总要有一个在路上" 是的，确实是这样的，大把比你还优秀的人都在努力，在奔跑，而我还在原地踏路，只会离成功两字越来越远。别人一年看106本书时，你一本都没有看完，别人坚持每天跑步5至10公里，坚持十多年了，而你却是刚刚开始，所以再不为自己努力，就永远也赶不上别人，明志的人已经知道要把时间放在提升自己上了，而那些虚度年华的依旧如此。

    知道了要改变，要如何改变呢，其实我一个时间很多，零零散散时间很多，总是不知道应该做些什么，现在来分析一下。

  泡牛奶，换尿片：5点

  起床：6点20煮羊奶

  吃早餐，洗漱，整理清洗奶瓶

  晨跑：7点整至8点

  洗衣服，一三五七宝宝早点吃包子，二四六吃面条。(暂时这样，如果想到更好的可以换)：8点至9点。

    在无限极教育网学习30分钟。

    花30分钟至1小时写一篇文章或情绪日志

    看1小时书，写一篇300字以上的读后感

    花更多的时间和自己高质量的独处，相信自己会更独立，自信，更勇敢。