一
嗨你好，我是花花，我们又见面了。
从参加上一期的整理线上训练营学习到现在，差不多有40多天的时间了。很开心又能和你分享我的故事，与你并肩同行继续整理之旅了！
今天，我想和你分享的是自己这段时间做整理的一些感受体会，我的分享主题是：
人生如“戏”，整理来助力。
这里的“戏”，指的是“游戏”。在某次整理过程中，我突然觉得人生就好像一场需要不断打怪升级的游戏一样，总是有层出不穷的问题和意外冒出，需要你去面对，去战斗，去解决。而我们自己都是这款定制游戏的男主角或者女主角。这场游戏怎么玩？玩成什么样？就要靠我们的具体操作了。
与电子游戏唯一的不同之处，我们没有重头开始的机会，只能硬着头皮一关一关地往下闯。
结合春楠老师在回忆梳理法中提出的“七年大换血 ”概念，我制作了以下这张“人生闯关图”。
老师以七年为期，将人生分成了几个不同阶段。虽然，每个人的人生经历都不太一样，但老师的总结分类还是很有代表性的。感觉和我自己的人生经历刚好都合上了。不知道看到这里的小伙伴们，正在闯哪一关呢？
在我个人的游戏版本中，目前角色定位是一名28岁的全职新手宝妈。正好站在人生第4个七年的尾巴上，即将迈进第5个七年大关。
二
现在的我，又是怎样的一种状态呢？
大学毕业后，我做了4年多的对外汉语教师。去年因为怀孕，辞掉了北京的工作，留在老家待产生宝宝带娃。可没曾想就在这短短一年多的时间里，身体和身份的双重转换，心理上没能适应好。生活一时间陷入了巨大的混乱之中：
看得见是满屋子乱堆乱放的物品、手机电脑里满满当当地文件图标以及云端上百G的照片和视频等等
看不见的内心还时刻受着产后抑郁的煎熬
紧张的家庭关系
自我的迷失和焦虑
状态糟糕得一塌糊涂
我曾尝试做过不少努力，想寻求一个解决之道，在网上买了大量的课，想要提升自己，改变自己，可折腾几次后，生活依旧混乱不堪。反而因为花钱买课却没能好好学习，达到自己想要的效果，又陷入到内疚自责的负能量圈。
有时候，甚至会冒出要自我放弃了的念头。
三
直到偶然的机会下，我接触到“整理”这个概念，加入了春楠整理训练营，跟着老师们开始学习整理之道，和同学们一起做作业践行理论。这时，所有问题才慢慢开始有了解决的可能性。
最大的收获就是找到了自己想要成为的角色定位。
既想陪伴宝宝长大，给他一个幸福有安全感的成长环境，给他做个优秀的榜样，又想能有自己的一份事业，实现自己的人生价值。所以，梳理好自己的天赋和技能，不断学习成长便是解决问题的关键。
其实，当你找到了自己的核心驱动力后，明确了现人生阶段的角色定位及目标，后面的事情就能进行得比较顺利了。
这时的你明白了做什么事情都是在为自己而做，可能也就不怎么总是需要别人来安排你督促你了。
就这样在大大小小的十几次整理行动中，心中积压的负面能量也得到了一些释放。越来越喜欢“before（整理前）”和“after（整理后）”的对比图模式，自己和家人都能看到生活实实在在地在改变：家里变得更整洁舒适了。自己整个人的精神状态都积极了不少：
从以前的受害者心理，到学着掌控自己的人生，努力寻找解决问题的方法。可能当你真的成为了更好的自己时，就会发现身边的其他人和事也跟着起了好的变化呢！
四
然后，想给小伙伴们提3点小建议：
01
学着说“不”
当我们在一边整理淘汰过去的物品时，也要一边学着有选择性地让新物品进入我们的生活。不是必需的，不喜欢的要坚决不要接收才好，不然以后还是得另外花时间花精力去淘汰。
对接收进来的新物品，也要及时进行分类归纳到相应的区域，方便以后长期的使用。当然这样的能力也是需要我们不断练习才能拥有的。
02
整理无关大小
从要花上很长时间很多精力整理的大环境大项目，到可以随手捡捡的茶几小抽屉，或者哪怕只是随手删掉一些自己不喜欢的照片，在我看来，这些都是一种整理。
做了之后都是能给自己带来美好的舒适感和轻盈感。
03
整理无关快慢
可以把整理当成一场非竞争性的马拉松运动，不用着急，也不用和别人做什么比较，按自己舒服的节奏来就行。春楠老师提出的每天5分钟整理法就特别好践行。好好享受每次整理后的成就感和满足感吧。
五
最后，想向这次加入训练营学习的小伙伴们说一声“谢谢”。当我们整理好自己，整理好家里，整理好和他人关系时，大家都会成为受益者。因为整理真的是一件特别有意义和价值的事情。而且，在这段旅途中，大家也不会觉得孤独，因为我们在一起结伴前行。
感谢大家用宝贵的时间来倾听我的小故事，希望能为大家带去一点点启发和帮助。一起加油闯关吧！整理之后，期待大家的人生角色都能迭代升级，早点遇见更好的自己。
网友评论