秋季带来阴雨带来凉意带来愁思。带来了一堆坏情绪。
最近我的朋友一个双相一个产后抑郁一个婚姻亮灯，而我则在对抗抑郁和焦虑的过程中逐渐填满了冰箱和自己的胃。盘子里满满的各类食物构成丰富的营养清单，吞咽的过程中咀嚼着各种味道，刺激着唇齿和味蕾，也抚平着自己的情绪。
大家都不开心。开心似乎成为了难得的奢侈品和点缀的装饰品，笑意不达眼底，融化不了心头厚厚的一层坚硬的冰。
这并非个例，某天另一位朋友和我探讨“空心人”，然后我们说到情绪亚健康这个已经出现很多年的词语，在一堆乱七八糟的名词下面，掩藏着“不开心”。
整个世界变成一个硕大的漩涡，是不是有一种怪兽以快乐为食，吞噬所有快乐然后只剩下负面的情绪，甚至平静都不再是平静，而是麻木。
一直以为简单的快乐和深层次的痛苦是生活常态，偶尔快乐，快乐成为一点甜，成为一处休憩点，成为一个小小的港湾，我们在此处休息一下然后继续上路，那些不断思考，成为自己想要的自己的过程是痛苦的，不断地和自己的惰性博弈，不断地和那些不喜欢不赞同的抗争。
然后我发现，no，快乐已经变得不简单，痛苦反而来的轻而易举。
我们究竟想要成为怎样的自己？我爱什么样的自己。
没有人能够替我们规划和制定人生的路线图，人生也没有说明书，自怨自艾这种情绪太可怕，它不断地扩大影响，逐渐的，从心底的无力蔓延到四肢的疲软，甚至， 连呼吸都疲惫。
每天的指针都在移动着，太阳漠不关心着距离几万亿光年之远的蓝色星球上呼吸的我们，它公平的普照着在自己能够照耀到的一切物体。我在路上行走，在某一声鸣笛中发现，太多的我们，没有抬头看天，也没有低头看路，只是埋头于手机。
于是，我们错过蓝天和白云，也忽视了风险和危机，只有空虚。无尽的数字空间，埋葬着屏幕外多少人的时间。
希望有些事情和心情，只会成为心灵空间的云，而不会逐渐发酵，成为一场电闪雷鸣的大雨，毕竟，云有风吹散，而雨淋湿后的潮湿，可能是一生的泥泞。
2024.8.16
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