第一，身体要好。所有一切幸福高质量生活都来源于好身体。我身体可以让你。心情舒畅。为美食。睡觉舒服，这样，不论你是在家，还是在旅行的途中，都会感受到快乐。
第二，经济要独立。人生活要想过的好，物质也是很大的一部分，当你物质上充裕，思维开阔。人也会变得精神大度。自然兴趣、爱好、聚会等等有意思的事情，就接踵而来了。
第三，要有一个乐观的心态。人的这一生中不如意十之八九，如何过好自己的晚年？有一个良好的心态是点睛之笔。凡事都有两面性，如果，没有良好的心态，常常能够看到事物的正面效应。积累下来就是快乐了。
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