从学校回来差不多已经十天了,除了偶尔几天去驾校练车之外,其他的时间都在堕落。抖音越刷越焦虑,游戏越玩越没精神,脑袋里没有一点有用的东西,不自律,晚睡晚起,读书学习也荒了,整个人感觉就跟废了似的。
现在的整个人的状态就是,什么都提不起精神来,可以为一点点小事情而纠结特别久。可能这就是堕落的感觉叭,真的很难受,但更可怕的是自己行动上却一点点改变也没有做出来。一个人的堕落很可怕,不自律,不改变更可怕。
所以我今天要做出一点点改变,我把我的睡觉时间和起床时间规定一下,十一点半之前要睡觉,早上最迟八点起床,先把这一件事情做好,再接下来慢慢改变我的状态。加油鸭!
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