安放

我已经思考安放了，让这颗孤寂、受伤、失落的心安放在有河、有花有草、有山的地方。

再也不能对过去耿耿于怀了，再也不能感觉全世界欠我了。我已经受伤害了，只能爬起来，那种可怜自己，愤愤不平的感觉不好受，公公婆婆已经这样了，无法改变，只能接受。

我也不知道为什么我总是想那么多？难道真的是我的认知有问题？为什么我与人交流就会很紧张？为什么我不知道怎么与人交流？为什么我害怕？为什么常常无所适从？到底问题出在哪？为什么这么不自信？是不是要感恩知足？为什么我兜兜转转总在这种感觉中？我的精气神在哪里？

可以保住精气神的事挺多的，诵经念佛，读书写字，唱歌运动，种花收拾（家里卫生、自己形象），做饭陪娃，……。活在短视频里看别人的千奇百怪于我无多大用，尽管获得了短时间的放松，可我自己还停留在原地。

学会爱，爱自己爱别人。