事件1:消耗时间:8小时，今天对之前定下的方法执行稍差，老的习惯总是跳出来干扰，也可能与今天是周五有关系；
事件2:英语学习，时间1小时40分钟，对今天英语学习的注意力集中情况还比较满意。
打卡情况:
昨晚10点40睡觉，早上5点20起床，午休半个小时，睡眠质量良；
英语学习时间:早上6点半到7点半，晚上8点到8点40。
俯卧撑150个。
吃饭情况:早饭自己做；中午在食堂吃，盐比较多，下午一直在喝水；晚饭在家吃的火锅，仍然比较重口。
事件1:消耗时间:8小时，今天对之前定下的方法执行稍差，老的习惯总是跳出来干扰，也可能与今天是周五有关系；
事件2:英语学习，时间1小时40分钟，对今天英语学习的注意力集中情况还比较满意。
打卡情况:
昨晚10点40睡觉，早上5点20起床，午休半个小时，睡眠质量良；
英语学习时间:早上6点半到7点半，晚上8点到8点40。
俯卧撑150个。
吃饭情况:早饭自己做；中午在食堂吃，盐比较多，下午一直在喝水；晚饭在家吃的火锅，仍然比较重口。
书法练习打卡第十二天
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本文标题：第十二天打卡
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