多疑生是非，多虑生烦恼，多思生忧郁，多怨生愤怒。心平则气顺，心乱则事纷。
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读书时心净方能入深；修身时念纯方能入道。无专心致志无以喻其理，无寡欲焉能养其德。
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人应当从自己的世界里走出来，站在自己的世界之外来观察、审视自己的生活和心念，才能发现自己身上存在的问题。但问题就是，很多人不愿从自己的世界里走出来，他们被自己的观念、习气、烦恼、言行束缚着，这些绳索让我们根本无法诚实地面对自己，所以也就谈不上让自己有更多的成长。想要从自己的世界里跳出来，就学着把自己当成别人，把自己放在旁人的位置来观察自己生活里的问题。视角转变后，你看到的自己的问题就清晰多了。
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孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。
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想得太多了，心情容易低落；
在乎太多了，就会敏感脆弱。
学着把自己当别人 多疑生是非，多虑生烦恼，多思生忧郁，多怨生愤怒。心平则气顺，心乱则事纷。 ❤❤❤ 读书时心净方能...
有一个人修禅访道，请示师傅：“一个人跟别人的关系到底怎么样才叫合适啊？”师傅和他说了四句话。 第一句话，“把自己当...
我是一名小学老师，因为学校里女老师居多，所以像我这样年轻力壮的男老师，理所当然的就兼任了各种繁杂的工作。 比如这周...
古时候有一些忠心耿耿的臣子，他们一生中最重要的是对国君的忠诚和对国家的贡献，却忘记了最根本的东西，那就是自己的...
把自己当别人； 把别人当自己； 把别人当别人； 把自己当自己。
把自己当别人，把别人当自己。把别人当别人，把自己当自己。
你可曾有过这样的经历：遇到一个机会，明明近在咫尺，却总是犹豫不决，最终眼睁睁看着机会旁落他人；进行某项尝试，别人都...
把自己当别人= 无我 把别人当自己= 慈悲 把别人当别人= 智慧 把自己当自己= 自在
?♀️把自己当别人是无我、 ?♀️把别人当自己是慈悲、 ?♀️把别人当别人是智慧、 ?♀️把自己当自己是自在。” ...
本文标题：学着把自己当别人
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