当我不焦虑的时候 我可以做到温柔的对待孩子 面对孩子的情绪 而如果成人急着出门 急着回家 急着办事情时 就开始想控制孩子回家的时间  控制孩子出门的时间 控制孩子不黏着成人 控制孩子按自己的方式和节奏 但是 孩子不懂这一点 焦虑急躁的成人只会让孩子更加耍赖和哭闹 成人成为情绪的奴隶 孩子成为成为发泄情绪的对象

这个时候 其实触动到我内在的孩子 是儿时的我被这样对待 当大人高兴时就哄逗我 而大人忙碌时则对我多加催促和指责。只是现在，孩子的行为是我旧时光景的重现，我只会用父母对待我的方式，对待孩子。

疗愈自己内在的孩子，照顾好自己内在的孩子，你自然也能够照顾好自己的孩子。