中国具有几千年的传统文化，在这千年的文化长河里，逐渐形成了独一无二的文化习俗。例如端午吃粽子、赛龙舟，中秋赏月、吃月饼，春节贴春联、吃团圆饭等文化习俗以及天安门广场每天的升旗，都是中国人注重仪式的重要体现。
在法国童话《小王子》里，我最喜欢小王子和狐狸的一段对话。狐狸说：“你每天最好相同的时间来。”小王子问：“为什么？”“比如你下午四点来，那么从三点起，我就开始感到幸福，时间越临近，我就越感到幸福。我发现了幸福的价值，所以应当有一定的仪式。”“仪式是什么？”“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”在这忙碌的生活中，我们需要一些仪式来提高我们的幸福感。
德国作家洛蕾利斯也在书里说过：有仪式感的人生，才使我们切切实实的有了存在感。不是为他人留下什么印象，而是自己的心在真切地感知生命，充满热枕地面对生活。而在漫长而无边的黑夜里，只有善待自己，才能让生活变得精致而丰盛。在我们每天为生活奋斗时，我们需要一些有仪式感的东西，来提醒我们：生活除了眼前的苟且，还有诗和远方。
中国人自古以来都是注重仪式的，仪式已然成为中国人的一种精神支柱。就像杨白劳，即使在年后不吃，也要在大年三十吃一顿饺子；就如街上一对乞讨的老年夫妻，即使花掉乞讨几天的钱，也要在妻子生日那天给她买一个生日蛋糕；就像流浪者，也要在特定的日子，去特定的餐馆，点一份蛋炒饭，配上一瓶啤酒，独自为这个日子庆祝。
在这个追求快速的社会里，我们偶尔也能慢下来，让生活充满仪式感，能感受到满满的幸福。早上，我们可以如《蒂凡尼的早餐》里霍莉一般，穿着小礼服，在蒂凡尼的橱窗前，慢慢地将早餐吃完，享受吃早餐的过程。晚上下班后，我们可以用德家精油，点一柱熏香，泡一杯香茶，放一首歌，看一本自己精心挑选的书籍，独自享受这属于自己的浪漫时光。
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