【书名】意见不同，也能好好说
【作者】【美】巴斯特·本森
【译者】闾佳
【出版社】中信出版集团
【收获】
1、每当我们很看重的观点受到另一个观点的挑战时，焦虑就会产生。如果认为这种新的观点无法接受，我们就会进入“那个人是错的，我必须纠正他！”的心态，冲动得立刻采取行动。
2、当我们注意到焦虑的火花时，我们可以窥见自己是怎样学会对特定类型的信息自动做出反应的。有时，我们学会了一些有益的东西，比如把枪声和危险联系起来。还有些时候，我们对一种经不起思考的信念产生了条件反射。不经观察，我们无法知道自己是哪种情况。
3、导致分歧。我们讨论的焦虑，是由两种观点的内在不一致引起的。有时候，一种观点是你的信念，另一种观点是别人的信念；有时候，一种观点是你对事物的期待，另一种观点是与这些期待矛盾的实际情况。
4、除了认可或拒绝矛盾观点，第三种减轻认知失调的方法是用新的信息更新你的观点。
虚其心实其腹若其志强其骨
1-麻烦别人的艺术：让别人享受被仰视感觉，即能解决自己的问题，也可以拉进关系。 2-最好的成长方式就是借鉴，俗称C...
1-余生不长，和谁在一起很重要。 2-原来购物不能缓解压力，买了两千块的东西，当时喜欢，后面还是空虚的。 3-安安...
1-连续两天高强度课程，最后串讲所有的知识点，有点开窍的感觉。 2-两天没有睡好，累屁了，但是很开心。 3-又要回...
1-气场极弱的2018各种不顺。 2-520意外礼物，说不上高兴，过了激情的年纪。 3-各种折腾，好吧，折腾是检验...
今天真是收获的一天，感觉自己的头脑又活过来了。 在鼓励小组活动中，交了我的作业，与先生做的感受爱。本来我是想着用调...
中午，太阳高高的挂在天空，炙烤着整个大地，而我坐在沙发上，玩着手机。 我妹妹手中捏着束根彩绳，摇了摇我，“...
今天数学课堂上，老师交给我们一种新的计算法，脱式计算和竖式连加，这种计算更易简单，我要好好的学会并会运算。 语...
今天，数学老师请假了，有校长给我们讲课，我们学了从上下左右前后不同的方向观察物体。先讲了盲人摸象的故事，有的人说大...
今天，我们正式开课了，我学到了很多的知识。 我先来说一下我的数学科目，今天我们所学的是加减混合...
本文标题：今日收获
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vpakndtx.html
网友评论