晚饭不是很饿,但好朋友来找我散心,不知不觉走到了一家烧烤店,很没出息地进去点了一些菜。
不吃晚饭真的得不偿失,本来可以按时吃饭,少吃点,不巧却吃了很多高热量食物,也不太健康。
以后还是按时吃饭的好,一日三餐,不可敷衍一顿。
晚饭不是很饿,但好朋友来找我散心,不知不觉走到了一家烧烤店,很没出息地进去点了一些菜。
不吃晚饭真的得不偿失,本来可以按时吃饭,少吃点,不巧却吃了很多高热量食物,也不太健康。
以后还是按时吃饭的好,一日三餐,不可敷衍一顿。
本文标题:一日三餐
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