2023的第15周(4.9-4.15)复盘
本周最开心的事
1.笔的故事三人行第二周完美结束
2.赋能清理第一周,体验和爸爸的链接
3.陪伴妈妈一天,体验和平公园唱歌广场舞和北外滩的高科技
4.采购书籍,镜子,
健康(早睡早起保护生命)
1.平均入睡:22:52
2.跑步2次3km 健身2次 瑜伽 1次 艾灸调理1次
感悟:爱自己的方式之一,就是狠狠投资自己的健康
3.放生(3天/7天)
感悟:老公给龟龟点眼药水,很有爱
4.音乐赋能+清理7次
感悟:帮助其他伙伴清理目标,很有感触,一切都是记忆的重播
学习践行成长(改变)
1.读书会周一《爱种子》
2.笔的故事三人行第二周完美结束
3.音乐赋能零极限清理第一周,《零极限》看完
4.《爱上小心肝》成功国际晨会分享成功
5.《非暴力沟通》陪伴第一周
下周金苹果和需要改善的点
1.跑步3km*3 (周一 周二 周四)
2.秋凝 (周一预习)小涵 Elva (周二)tracy(周一)春梅(周日上午9点) 玉龙花花扬扬(周日) 互动赋能
3.医院生殖免疫科检查+牙医(周三下午)
4.四阶+五阶(周五周六周日 请假两天)
祝愿我们2023年以健康 × 慷慨×喜悦,开启内心富足的每一天
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